@iamthewellnessboss: TU PEUX PERDRE 10 À 40KG SANS FAIRE DE SPORT. POUR CELA TU DOIS DEVENIR MÉTABOLIQUEMENT FLEXIBLE. Cela Signifie Que Ton Corps Doit savoir brûler à la fois le sucre et le gras comme source d'énergie. Or actuellement, ton corps ne sait brûler que les glucides. Lorsque tu sauras brûler aussi les graisses tu deviendras métaboliquement flexible car tu sauras alors brûler les 2. Tu restes gros parce que ton corps ne sait pas brûler du gras. Pour le forcer à brûler du gras, tu dois supprimer les glucides afin qu'il change sa source d'énergie en passant du glucose aux cétones. Quand tu brûles de la graisse ton organisme secrète des corps cétoniques qui constituent une autre source d'énergie qui est plus bénéfique pour ton cerveau que le sucre. Évidemment, on t'a jamais dit ça, n'est-ce pas ? En réalité,contrairement à la pensée dominante, très peu d'organes dans ton corps ont besoin de glucose. Et la petite quantité de glucose dont ton corps a besoin est synthétisée par ton foie. Les sites internet qui disent que ton corps a absolument besoin de glucides pour fonctionner ne font que répéter d'anciennes propagandes de l'industrie sucrière et celle du blé. C'est faux. Quand tu vas réintroduire les glucides, ton corps sera déjà métaboliquement flexible ! Néanmoins, il faudra prendre les précautions suivantes : - vinaigre de cidre avant chaque repas - ou bien si pour des raisons d'ulcère, tu ne peux pas prendre de vinaigre alors évite de manger des glucides pendant 2 à 3 jours d'affilé. - Il faudra aussi réduire la fréquence des repas en ayant régulièrement des périodes de jeûne plus ou moins longues. - Pour les femmes de plus de 40 ans, il arrive que l'inflammation chronique fait que vous mimez des signes de ménopause alors que vous n'y êtes pas encore. - il faut tout faire pour éviter les situations stressante, aller marcher de temps en temps 10minuutes dans but précis, couchez vous les soirs avant 22h00. -Prenez mon Omega 3, c'est de loin le meilleur que je connaisse et c'est d'ailleurs pourquoi j'ai décidé de représenter le laboratoire avec lequel je suis en partenariat. - Et pour tout le monde, veuillez éviter également tous les produits à base de blé. Mots clés : Perdre du poids après 40 ans, Perte de graisse Perdre de poids rapidement, perdre du ventre, Maigrir naturellement, perdre du poids rapidement, perdre du poids femme, perdre du poids après la ménopause, perdre 20kg, perdre 10 kg, perdre 5kg, régime, vinaigre de cidre régime, Alimentation anti-inflammatoire, jeûne intermittent, autophagie, longévité, alimentation saine, alimentation de longévité , alimentation sans gluten, blé moderne, gluten du blé, gliadine, perdre 40kg sans faire de sport #perdredupoids #perdreduventre #perdredugras
Emmanuel B. BIEN-ÊTRE
Region: FR
Wednesday 03 July 2024 20:10:44 GMT
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Comments
Nanou Cendril :
keto
2024-07-04 09:50:41
0
Maman de Siham💕 :
Moi j’ai un métabolisme très lent. C’est trop frustrant 🤦♀️
2024-07-11 23:36:28
10
Caro :
Je suis à deux mois sans sucre et j ai perdu 15kilos
2024-07-09 04:11:56
33
Esther Yg :
Peut on manger les fruits???
2024-07-03 20:30:37
7
Zeyda Moussou ❤️💅🏽🦋 :
Je suis à un mois sans sucre et je me sens très très bien mais surtout j’ai maigri ❤️
2024-07-06 12:57:13
12
ابن عبد الله ا :
10 jours sans sucre industriel 🥰
2024-07-04 15:17:00
9
ciel étoilé :
Faut-il supprimer aussi ceux au blé complet( pain, couscous, pâtes...) ?
2024-07-04 23:18:20
4
YO'STRUCTURE :
jeune intermittent fait baisser l'insuline aussi
2024-07-05 08:54:26
8
Anne Rachelle :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰merci je vous crois Monsieur depuis je mange moins très moins les féculents je vois le grand changement
2024-07-03 20:44:16
6
ꪑꪮᠻ𝓽ꪖꪶ 𝓽ꫝꫀ ᧁꪊꪀꪀꫀ𝘳 :
Le riz peut il empecher de perdre du poids?
2024-07-03 20:22:22
1
Josée Boko Aka :
qu'est vous entendez par féculents ?
2024-07-21 13:14:26
0
GS IMMOBILIER 🏠🏡🏘️🏗️🏢 :
La viande 🥩 me vas plus la viande rouge c’est pas bon
2024-07-03 21:54:08
3
Tatiana :
svp peut on manger du pain, les pates complètes ????
2024-07-05 19:55:55
2
Anne Marie :
svp les glucides c'est quoi?
2024-07-04 18:03:11
2
Carine Lubangi :
les enfants aussi doivent faire la meme chose?
2024-07-04 05:40:32
1
user8523532460065 :
j'ai 4/5kg de gras à éradiquer et j'ai du mal.
2024-07-03 22:19:19
1
noona1310 :
par quoi on peut remplacer le riz et le pain ? quinoa ?
2024-07-04 15:03:04
0
Bon plans Divers :
grande mangeuse de fruits, je mélange souvent mes fruits au citron, soit du bissap , soit poudre de baobab, soit moringa, soit de la cannelle pour {réduire} les glucides. c valable ? defois je mange d
2024-07-20 00:41:38
1
mexicain :
bonjour comment vous contacter
2024-07-04 06:57:28
1
Sara klaman :
merci monsieur Jai essaye de boire du vinaigre de cidre Jai eu mal au vendre a cause de ulcere que me conseille tu a la Place du vinaigre
2024-07-04 11:33:29
0
Jodine Mouhouari :
ca fait Trois semaines je suis tombé sur vous ,j'ai perdu du poids,je suis correctement vos conseil
2024-07-08 16:54:39
3
TakAgri 💚💚💚 :
Le sucre des fruits est pareil que le sucre industriel ?
2024-08-03 11:27:09
1
Rolande Mefoe :
vous avez oubliez de dire qu'il faut banir les jus gazeux aussi coach
2024-07-06 19:04:54
2
Tacha-Events (DÉCORATION) :
Je te crois 👍🏾
2024-07-27 07:35:29
1
Nadège Amani :
et ça marche de malade
2024-07-04 13:33:49
2
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