@choitopsecret: ยิ้มที ใจวิปไม่อยู่กะเนื้อกะตัวเลย #bigbang #คลั่งรักพ่อใหญ่ท๊อป #topbigtopbigbang #ปู่ท๊อปตึงจัด #bigbangvip #topbigbang❤️ #topbigbang❤❤❤❤❤ #ปู่ท๊อปตัวตึง #topbigbang

คลั่งรักพ่อใหญท๊อป
คลั่งรักพ่อใหญท๊อป
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 05 July 2024 03:10:14 GMT
1565
184
1
1

Music

Download

Comments

bebs.cortes
Bebs Cortes :
.miss you t.o.p.where are you now
2024-07-05 07:39:44
0
To see more videos from user @choitopsecret, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كنز الفوائد التمر الهندي | سحر الجهاز الهضمي #التمر_الهندي #تمر_هندي  ....
كنز الفوائد التمر الهندي | سحر الجهاز الهضمي #التمر_الهندي #تمر_هندي .... "اكتشف القوة المذهلة للتمر الهندي! من تعزيز جهازك الهضمي إلى دعم صحة قلبك وتنقية بشرتك. مشروب طبيعي يجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية التي تحتاجها. اجعل التمر الهندي جزءًا من روتينك اليومي وانعم بحياة صحية ومتوازنة." ,,, التمر الهندي هو مشروب شهير في العديد من الثقافات، وله فوائد صحية عديدة. إليك بعض فوائد التمر الهندي: تحسين الهضم: التمر الهندي يحتوي على الألياف التي تساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الإمساك. مصدر غني بمضادات الأكسدة: يحتوي التمر الهندي على فيتامين C والعديد من المركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة، مما يساعد في حماية الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. دعم صحة القلب: يمكن أن يساعد التمر الهندي في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تنظيم مستويات السكر في الدم: يحتوي التمر الهندي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. تقوية الجهاز المناعي: بسبب غناه بفيتامين C والمعادن الأخرى، يمكن أن يعزز التمر الهندي مناعة الجسم ويحميه من الأمراض. خصائص مضادة للالتهابات: يساعد التمر الهندي في تقليل الالتهابات بفضل احتوائه على مركبات مضادة للالتهاب، وهو مفيد لمن يعانون من آلام المفاصل أو الالتهابات المزمنة. دعم صحة البشرة: بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات، يمكن أن يساهم تناول التمر الهندي في تحسين صحة البشرة وحمايتها من تأثيرات الشيخوخة. تناول التمر الهندي يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، ولكن من الجيد استشارة طبيب إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية قبل إضافته بانتظام إلى نظامك الغذائي. .... #دكريم #دكريم_علي #دكريم_علي_عائلة_فكر_تاني #فكر_تاني #التمر #الهندي #تمر_الهندي #تمر_هندي_أطيب_مشروب #تمر_هندي_طبيعي #مشروب_تمر_الهندي🤎☺️ #علاج_الامساك_و_عسر_الهضم #علاجات_طبيعيه #علاج_الامساك #علاج_الامساك_نهائيا #امساك #حموضة #حموضة_المعدة
هل تعاني من جفاف العين أو البشرة؟ قد يكون نقص فيتامين A هو السبب! | #دكريم #فيتامين_أ  .... ### **أعراض نقص فيتامين A:** 1. **جفاف العين والعمى الليلي**: أحد أبرز أعراض نقص فيتامين A هو صعوبة الرؤية في الضوء الخافت، وقد يتطور إلى جفاف العين ومشاكل خطيرة في القرنية. 2. **جفاف الجلد**: قد يسبب نقص فيتامين A جفاف الجلد وتقشره. 3. **ضعف المناعة**: نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالعدوى. 4. **تأخر النمو عند الأطفال**: قد يعاني الأطفال من تأخر في النمو والتطور. 5. **مشكلة الإنجاب**: نقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الإنجاب عند الرجال والنساء. ### **أهم مصادر فيتامين A الطبيعية:** 1. **الجزر**: يحتوي على البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين A في الجسم. 2. **البطاطا الحلوة**: غنية بالبيتا كاروتين وتعد من أفضل مصادر فيتامين A. 3. **السبانخ والخضروات الورقية الداكنة**: تحتوي على كمية جيدة من هذا الفيتامين. 4. **الكبد**: سواء كان كبد الدجاج أو البقر، فهو مصدر غني بفيتامين A. 5. **البروكلي**: يحتوي على نسبة معقولة من فيتامين A. 6. **الفلفل الأحمر**: مصدر آخر للبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين A. 7. **المانجو والمشمش**: من الفواكه الغنية بفيتامين A. احرص على تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي لتجنب نقص فيتامين A وتحافظ على صحة عينيك وبشرتك وجهازك المناعي. ... #فيتامين #vitamin_a ##فيتامين_أ #صحة_العين #الم_العين #فيتامينات_طبيعية #تقوية_المناعة #مشتقات_فيتامين_أ #نظام_غذائي_صحي #العناية_بالجلد #فوائد_فيتامين_أ #غذاء_صحى #عناية_بالجسم 4o
هل تعاني من جفاف العين أو البشرة؟ قد يكون نقص فيتامين A هو السبب! | #دكريم #فيتامين_أ .... ### **أعراض نقص فيتامين A:** 1. **جفاف العين والعمى الليلي**: أحد أبرز أعراض نقص فيتامين A هو صعوبة الرؤية في الضوء الخافت، وقد يتطور إلى جفاف العين ومشاكل خطيرة في القرنية. 2. **جفاف الجلد**: قد يسبب نقص فيتامين A جفاف الجلد وتقشره. 3. **ضعف المناعة**: نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالعدوى. 4. **تأخر النمو عند الأطفال**: قد يعاني الأطفال من تأخر في النمو والتطور. 5. **مشكلة الإنجاب**: نقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الإنجاب عند الرجال والنساء. ### **أهم مصادر فيتامين A الطبيعية:** 1. **الجزر**: يحتوي على البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين A في الجسم. 2. **البطاطا الحلوة**: غنية بالبيتا كاروتين وتعد من أفضل مصادر فيتامين A. 3. **السبانخ والخضروات الورقية الداكنة**: تحتوي على كمية جيدة من هذا الفيتامين. 4. **الكبد**: سواء كان كبد الدجاج أو البقر، فهو مصدر غني بفيتامين A. 5. **البروكلي**: يحتوي على نسبة معقولة من فيتامين A. 6. **الفلفل الأحمر**: مصدر آخر للبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين A. 7. **المانجو والمشمش**: من الفواكه الغنية بفيتامين A. احرص على تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي لتجنب نقص فيتامين A وتحافظ على صحة عينيك وبشرتك وجهازك المناعي. ... #فيتامين #vitamin_a ##فيتامين_أ #صحة_العين #الم_العين #فيتامينات_طبيعية #تقوية_المناعة #مشتقات_فيتامين_أ #نظام_غذائي_صحي #العناية_بالجلد #فوائد_فيتامين_أ #غذاء_صحى #عناية_بالجسم 4o

About