@andreschnura: Nur in der Stille können wir zu neutralen Beobachtern unserer eigenen Gefühle und Gedankenprozesse werden. Unser Verstand tut jedoch alles, um die Stille nicht aushalten zu müssen, und beschäftigt sich rund um die Uhr damit, irgendwelche Ziele zu erreichen. Wir glauben, dass wir nur durch ständige Leistung liebenswert sind. Wir lenken uns von unseren Gefühlen ab, indem wir auf Streamingdienste zurückgreifen, Social Media nutzen, Junkfood konsumieren und permanent Musik/Podcasts hören. Sogar beim Essen und Sport brauchen wir oft eine zusätzliche Dopaminquelle, um uns zu betäuben. All das geschieht oft unbewusst, und wir denken, dass wir einfach nur Dinge tun, die uns glücklich machen. Je früher wir aufhören, unseren Gefühlen auszuweichen, desto eher finden wir inneres Glück. Es ist nicht einfach sich selbst anzunehmen aber hinter dem Leid wartet wahre Zufriedenheit auf uns. Lasst uns einander Verständnis und Mitgefühl für unsere tiefsten Gefühle zeigen. Andre

Andre Schnura

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Friday 05 July 2024 08:54:01 GMT