@psicoalas: ⏬¿Sabes qué es lo que más desregula emocionalmente a los cerebros neurodivergentes?⏬ Los cerebros neurodivergentes son más susceptibles a la sobrecarga emocional por la forma en la que procesan los estímulos que tienen a su alrededor. Te explico los más comunes: Las luces y los sonidos potentes son estímulos que crean desequilibrio por la alta sensibilidad de las personas neurodivergentes debido a que los perciben maximizados, lo que desencadena una respuesta instintiva de huida o lucha que pone en alerta al organismo hasta dejarlo muy cansado. Tras las interacciones sociales acaban totalmente agotados porque pasan todo el tiempo interpretando las señales sociales y pensando en la forma en la que tiene de comportarse. Estas interacciones acaban con la llamada batería social y necesitan soledad para recuperarse. Sus cerebros rápidos no llevan bien las sorpresas y los cambios en la rutina porque tienen necesidad de previsibilidad y necesitan procesar la nueva información en profundidad, lo que hace que cada cambio active al máximo su cerebro y acabe sobrecargado. Y tú, ¿con qué te desregulas más? #aacc #altascapacidades #tdah #tda #neurodivergente #dislexia #concentracion #neurodiversidad #neurodivergencias #mindfulnes #comoestudiar #psiquiatra #olvidar #memoria #recordar #comoestudiar #psicología #neurociencia

Rosa Muñoz | Psicoalas 🪽

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Friday 05 July 2024 09:40:44 GMT

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Comments

Maylin :

En casa me gusta las luces tenues, odio ver todo tan iluminado 😅 En cambio la luz natural me encanta

2024-07-05 09:50:01

Moy GuOv :

yo como neurodivergente lo que más me cuesta es el ámbito social y es cierto que necesito largos periodos de soledad para poder equilibrarme

2024-07-13 06:12:24

ฅ^•ﻌ•^ฅ :

la música a alto volumen por mucho tiempo (ojo solo mi música) puedo tolerar máximo 2 canciones, la de los demás no, no me gusta la oscuridad, de noche todo encendido, estar con gente nueva me altera

2024-07-07 03:52:56

mariaraquelalpuin :

creo soy neurodivergente, me desequilibran los cambios bruscos, las sorpresas negativas, soportar la sobrecarga, los ruidos estridentes, las luces artificiales, me cargo en soledad

2024-08-04 04:44:46

Lesbia Morales991 :

interacciones sociales... si es un grupo pequeño, casi bien, pero lo mejor: sola, como mucho en pareja, cuando compartimos las dinámicas

2024-07-05 12:25:52

ivyhernandezb :

escuchar gritos o discusiones...🙈

2024-07-05 18:15:40

byAlejaRivero22 :

me pasa...me ayuda las flores de Bach, yoga y meditación...no tengo vida social, pq trabajo en atención al público y termino desgastada, mi casa es mi batería, solo con mis hijos y mi marido💙

2024-07-06 01:33:22

yajairarichard :

Yo apago todas las luces de la casa y desconecto todo y así sin ruido me recuperó.

2024-07-05 20:01:12

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