@victorgenty: Tout commence par le début : l’objectif ! Alors c’est important qu’il soit cohérent vis à vis de votre contexte 👍 Abonne-toi (enfin si tu veux hein) 👀 #objectifpertedepoids #pertedepoids #pertedegras
mais pour une perte de gras peux-t-on faire du cardio ?
2024-07-05 21:27:58
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Samantha Sf :
bonjour j'ai une question s'il vous plaît esce que cest " grave " de sauter le repas du midi chaque jours (habitude de vie) et perdre du poids ? merci 😊
2024-07-07 09:06:50
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Manon Dehongher :
moi je veux trouver de la motivation.. je lâche tout le temps !! entre manque de temps avec les enfants manque d'énergie horaires décalées avec le boulot 😥 et manger ses émotions... 😥😥
2024-07-07 06:44:47
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Ando Razanakolona ʚĩ :
❤️Merci bcp Victor ❤️
2024-07-07 03:10:47
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Paulette :
j'ai arrêté de me mettre des objectifs, j'ai juste une vague idée en tête, maintenant juste je passe a l'action et j'y vais à fond tête baissé et j'ai jamais eu autant de résultats de toute ma vie
2024-07-11 19:59:53
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King Destructor :
je m'étais fixé de descendre de 100 à 80kg mais sans vrai limite de temps genre plus tôt sera le mieux mais sinon osef et ça a marché
2024-07-06 03:29:51
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Oly54187 :
Tes conseils et tes explications sont tellement clairs et logiques !! C est complètement cohérent et ça fait du bien, c est motivant et rassurant ! Merci ! Bises 😉
2024-07-18 11:41:28
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Nicotine54 :
Mais tu as totalement raison, je manque de temps du coup j’ai revu mes objectifs
2024-07-09 13:40:26
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Marie :
Le « aaaaahhhh » était magique j’étais pas prête 😂😂😂
2024-07-08 05:14:26
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user9131100755043 :
🥰🥰🥰🥰
2024-07-05 18:14:59
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doudie70 :
Bonjour pour le foie j ai supprimer tout le sucre gras et alcool moins 12k en 3mois un peu de sucre ds mon café va t il abîmer mon foie merci
2024-07-08 05:41:36
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onelife★ :
est ce que je peux perdre 5kg de graisse en 1 mois👀👀👀
2024-07-29 15:00:32
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💞 Elvira🍭237_OFF📖 :
salut 👋, svp aidez moi, je fais un déficite calorique et j'aime bien prendre le petit déjeuner avec des fruits. Es ce bien pendant un déficite calorique ??
merci d'avance
2024-07-06 21:41:11
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