Mundo Fitness 🏋️♀️
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Friday 05 July 2024 23:38:31 GMT
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Comments
op :
toop
2024-09-11 10:26:47
0
Letícia :
Isso é muita verdade! Tô fazendo a 2 meses e diminuiu muito a circunferência da minha cintura em comparação há 2 meses
2024-07-06 18:43:03
1590
Verafaustinoo :
Depois que eu comecei bike nunca mais eu fiz outro tipo de cardio, é meu queridinho, deixa o corpo super torneado
2024-07-09 15:38:52
612
Nathalyaa.torres :
quantos minutos eo ideal?
2024-07-06 01:42:34
97
𝒮 🪬 :
só sinto o joelho
2024-07-06 04:31:44
155
Júnia Piancó :
gente, no meu caso que sou magrinha, faço quantos minutos? tenho medo de perder mto peso kkk geralmente tô fazendo só 10minutinhos após o treino, mas queria saber se ta bom.
2024-07-06 12:46:33
47
gmeirellesa :
cardio é para fazer antes do treino? É uma espécie de aquecimento dos músculos?
2024-08-29 01:47:57
27
Adri :
eu fiz de mais e perdi meu shape
2024-07-06 01:37:52
7
NayNB :
eu faço 15 min todo dia.
2024-07-06 02:35:00
32
Frederico Gomes :
Corrida é considerada cardio ?
2024-07-06 18:16:07
32
Rayane :
Vou e volto pra academia de bike 🥹
2024-07-07 23:18:46
27
maisa :
No meu caso eu sou magra e quero ganhar massa, a bike seria uma boa opção?
2024-07-31 13:58:41
5
gifalavigna :
Eu comprei uma e foi o melhor investimento 🥰 nunca mais pulei cardio
2024-07-09 03:28:42
9
johnatan :
Eu vendo é o vídeo em cima da bike na academia kkkkk
2024-08-27 20:22:50
9
Manu Reis :
parece que só funciona com os outros
2024-07-08 12:13:46
11
janelima839 :
O bom de vc ter o marido formado na educação física, que vc ficar por dentro. Maridão já tinha me falado😅😎
2024-07-06 16:44:59
11
Carolschrok :
todo dia mínimo 30min 💖
2024-07-08 00:23:37
8
Alma livre🌪️ :
Verdade treino a 8m e nos 6 meses eu não fazia bike , agora estou fazendo todo dia 40min já vejo diferença na cintura
2024-07-06 14:07:38
8
Ana Bueno :
Comecei a fazer cardio somente na bike 🥰
2024-07-07 20:26:47
5
Tati Lira :
O melhor é antes ou depois do exercício?
2024-07-08 01:54:21
2
Vi :
na bicicleta normal tem o mesmo efeito?
2024-09-15 19:41:14
3
. :
e eu sempre pulo o cardio, tenho que começar a fazer 😭
2024-08-23 12:53:07
3
lumaferreira 💙 :
Faço 20 min todos os dias depois do treino, amoo
2024-08-22 23:52:43
2
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