@fernandocantarelli: panqueca proteica 🥞 Ingredientes: - 3 ovos - 4col de aveia - Canela em pó Bater no mixer e levar na antiaderente Recheio : - 1 dose whey protein - 100g de banana Macros e calorias 590 calorias Carbo 52,5g Gordura 22,9g Proteína 47,8g Use o cupom CANTARELLI na Growth #receitafitness #receita #treino
Fernando Cantarelli
Region: BR
Saturday 06 July 2024 13:53:16 GMT
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Comments
gidean :
n consigo comer creme de whey, muito amargo
2024-07-06 16:05:40
215
Transmitidor de HIV :
e para comer antes ou depois do treino?
2024-07-06 18:35:59
29
Hemerson_MD 🔱 :
só não faço pq não tenho a roupa chique
2024-07-06 16:11:21
27
j.otavioal :
qual whey se aproxima mais do chocolate? o de chocolate normal ou de brigadeiro ? ( todos da growth )
2024-07-06 20:44:04
0
Anthony lucas :
30g de proteína não ?
2024-07-06 14:48:00
0
K1NGOTY :
pode por a creatina na massa?
2024-07-06 14:19:26
0
SOUnoob2023 :
Oq eu coloco pra não grudar na panela?
2024-08-28 22:48:11
0
iorranaeduarda :
algo p substituir o whey?
2024-07-08 13:57:55
1
Guilherme :
oq posso substituir pela canela?
2024-07-06 17:57:20
1
miguelgarcia@1234 :
qual aql negócio q ele coloca dps da aveia
2024-07-06 16:51:54
0
Rodrigo Vitor :
antes ou depois do treino ?
2024-07-06 19:38:10
0
Lucas Emanoell :
isso tudo só ser feito se tiver o whey de 1kg da growth
2024-07-10 05:45:28
4
Rabeloooo :
e o atum a sardinha cadê???????
2024-07-07 18:12:07
4
Tiego :
primeiro, me nota
2024-07-06 13:58:57
2
theantonystarr :
vlw mano, agora só preciso do dinheiro pra fazer
2024-07-08 18:22:07
1
𝚍𝚊𝚟𝚎 :
cantarelli só na sensualization kkkkkkkk
2024-07-06 15:47:03
1
marcoslealkkk :
quintoooo
2024-07-06 14:06:45
1
WF_GhosT :
e quem tem alergia a aveia ?
2024-09-11 22:59:24
0
Valdileia Oliveira :
Acabei de fazer! Nossa muito boa! Além disso me deixou muito saciada
2024-09-08 20:27:47
0
laís :
Pegou liquidificador já desisto
2024-09-02 18:05:32
0
thales bayga :
lista atualizada
2024-09-02 15:25:29
0
𝑀𝑎𝑖𝑎 :
faço com whey na massa e recheio com mel
fica uma delícia também!
2024-08-30 19:33:26
0
Jiro :
e com o de morango da?jjkk
2024-08-22 02:45:47
0
Guigui :
🤔 tem como fazer sem o ovo pra quem tem alergia a ovo?
2024-08-05 16:16:56
0
blá-blá-blá :
fica bom até pra quem não ten o costume de tomar whey?
2024-08-04 22:15:38
0
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