@itschaymaae: نضام غدائي لانقاص الوزن 🍏✨ #رجيم #رجيم_بلا_حرمان #تحفيز #loseweigth #explore #motivation

itschaymaae
itschaymaae
Open In TikTok:
Region: MA
Sunday 07 July 2024 21:06:29 GMT
116682
6169
85
260

Music

Download

Comments

monya_ayachi
مونية :
ختي حيدي جبن ولا البيض حيت بجوج بروتين
2024-07-08 11:12:02
7
shizuku.mori
Shizuku Mori :
ختي متحرميش راسك حسبي غير سعرات الحرارية دياك شوفي شحال كتحتاجي وشحال خاصك تاخدي باش تنقصي وغيبقا خاصك غير تشوفي ماكلتك شحال فيها
2024-08-15 16:59:47
0
user779463481
aną :
عفاك واش فصيام متقطع خاصنا لعبوا سبور ولا نديروا ريجيم بوحدوا
2024-07-07 21:46:48
10
beautebeaute09
S 🦢 :
اختي انا ابغى اسوي دايت بس امي دايم تخربها وتقولي كولي كولي وانا لزم اكل غصبنا عني ممكن حد يعطني حل 😭
2024-09-13 09:37:48
3
ev._.lyne
Ôümâ Ymâ :
وحد المعلومة كل ما كترتي بروتين كل ما كتزاد عندك نسبة حرق دهون + ضروري سبور ❤️❤️❤️برافو كملي هكك
2024-07-08 10:05:09
3
sarakim712
Free Palestine :
ختي معندكشي نظام غذاىي لزياده الوزن الشهيه عندي 0
2024-07-08 14:04:49
2
khawtarm
Princesse :
bravo 👍🏻
2024-07-07 21:35:09
1
rawaa_oil___
RAWAA OIL | زيت رواء :
واش هدشي كيضعف كولشي ولا غير لكرش بحالي انا بيت نحيد غير لكرش اش ندير
2024-08-07 14:53:04
1
assia_sa2023
Assia🇩🇿 :
بيضة قليلة ديري زوج وبروتين في كل الوجبات لازم بروتين في اليوم 60غرام أو 70حسب وزنك زوج بيضات فيهم 12.6غرام فقط من البروتين
2024-07-18 10:52:13
1
divadivo363
🩷 :
ختي الفول السوداني فيه لكالوري بزاف مخصكيش تبداي نهارك بالحلاوا حاولي تعوضيه ديري 2 بيضات
2024-09-17 14:38:37
1
aquahushx
🤍 :
Deri joi bedat hsen whda b sfeer dylha whda blach
2024-07-07 21:27:10
1
yakoutstath
yakoutstath :
@🎀 دلال زمردة تيكتوك🎀 هاهو ريجيم احبيبتي🫶🏻
2024-07-08 14:56:11
1
dhvoooo____
doha__lollly :
كنضحك ببدو. شيا والله تا زوينين وكيشبعو يلاه درتهم دابا صباح وزيدي بحتي عليهم راه عندهم فوائد كثيرة ❤️
2024-07-08 12:47:17
1
user8954474070639
user8954474070639 :
شحال الوزن ديالك...او الطول
2024-07-08 12:27:00
1
lailamouain605
lailamouain605 :
mzyan bsaha o raha
2024-07-08 12:14:01
1
salimadriouch
Salima Driouch :
كثري البروتين .فنهارك .حيت هو لي مغيخليش الجسم ديالك يترهل .علاقل جوج بيضات فما فوق فالفطور .او الغدا خاص يكوم لحم حوت مع الخضرة سلاطة جوج فاكهة .
2024-07-08 11:25:30
1
ev._.lyne
Ôümâ Ymâ :
برافو عليك مزيان حسن من قبل♥ الا قدرتي غير زيدي بيضة اخرى يعني 2 بيضات مع لفطور حسن وفش تبغي ديري طون ديري بواطة كاملة يا ديري طون دلما يا الا كان عندك غير ديال زيت صفيه مزيان عاد ديريه طون را بروتين
2024-07-08 10:04:11
1
kawt68a
F_amina :
doukhli akhti 9anat mohamed sabour o lmjmou3a dyalo f Facebook radi tstafdi bzzzf
2024-07-08 09:54:41
1
sofeyan95
cinéma movies :
🥰🥰🥰
2025-01-16 19:37:52
0
sanabenhamido
123456789@ :
عافكوم جوبيني واش نقدر نديرو أن كرضع
2024-08-27 17:45:28
0
ayaouyouss12
Ayaouyouss1 :
👏👏👏👏
2024-08-29 00:47:41
0
youyou.tt
yo_ussef_ :
khti rah mablanx joj wajabat fnhar rah ghir kat9ahri rask diri 3 ou snack ou ghatxofi natija
2024-08-30 21:31:32
0
aicha_khlf4
aicha :
ً
2024-08-31 03:44:55
0
daizxwb
daiz :
Keep going 🫶🏼❤️+ zidik chwiya f proteins aykhelik cheb3ana o machi daorori ikon djaj ola lham kyn fl byd l3des lobiya danon chofan
2024-08-27 00:33:51
0
marimaryam265
merym flour :
hbiba siym mout9ti3 ila khditi khoubz flwjba 1 matkhdich lkhoubz flwjba 2 hit msmouh lik 50 gram dyl nachwiyat
2024-09-04 21:06:09
0
marimaryam265
merym flour :
b4iti tfhmi mzyan dkhli 3nd @mouhmd sabour
2024-09-04 21:07:09
0
f.yakine.7
ⵏⵓⵔ ⴻⵍ ⵢⴰⵇⵉⵏ. ⵣ :
ختي اعصري الحامض احشن من انك تلوحيه❤️
2024-09-14 00:17:29
0
saranouioua107
La fleur noir :
ختي بروغرام تاعك فيه حرمان بزاف متقدريش تكملي فيه كثر من شهر
2024-09-15 20:53:01
0
mbboutique99
mbboutique99 :
Protéine na9es
2024-09-29 12:25:46
0
bouchra.bouchra274
Bouchra Bouchra :
ختي ااكاربوهيدرات غي. مرة كليتي ااصباح ااطوس مخاصكش تلكلي ااروز بحال شي حاجة مادرتيها
2024-09-29 15:41:15
0
bousherakn15
Boushera155 :
👍👍👍👍
2024-10-04 22:15:15
0
ferdawscasa
khadija :
bcp calories
2024-07-30 18:01:56
0
zizozizor2121
🍂 زهراء زهراء 🍂 :
نشويات غير في الوجبة أولا صافي وفاكهة حتى هيا وغير نوع متخلطش فواكه
2024-07-08 23:02:24
0
hajour414
Hajour🌸🌸 :
🥰🥰🥰
2024-07-09 01:54:21
0
aline.queen79
Aline Queen :
شحال الوزن تاعك اختي ؟؟؟؟
2024-07-10 14:21:52
0
jeonjunkook451
army forever :
جربي الماتشا كتضعف و عندها اثار اجابية بزاف تا الوجه زوييينه💗
2024-07-10 15:55:49
0
afafbouzid123
عفاف مملحات داري 🍔🌭🌮🎂 :
روز من الاحسن خودي بسمتي
2024-07-11 14:11:36
0
meknhad
عاشقة السفر 😍 :
حاولي احبيبة تاخدي النشويات مرة وحدة فاليوم و بعض الايام استغناي عليهم باش تبان ليك النتيجة لان النشويات هي سبب الدهون المعقدة
2024-07-11 21:46:13
0
sihamchikinya1
siham chikinya :
زيدي بيضة اخرى ولا 2 كثرتي البروتين قدما قديتي باش ما يطيحش ليك وجهك
2024-07-12 18:10:57
0
wjdan.a29
wjdan said :
🥰🥰🥰
2024-07-22 14:08:14
0
kawtaraattar
shop with katy :
وجباتك قلال حاولي تزيدي من البروتين و روز خودي 6 معالق حينت غادي تضعافي من العضلات
2024-08-26 12:23:43
0
doaaf_g
🎻 :
بلاصة الروز العادي جربي روز بسمتي
2024-08-02 23:22:16
0
zarty016
امي الحنونة :
نصحكوم بالقهوة السوداء لينكزي والله حتى تنقصو عن تجربة
2024-08-06 10:49:21
0
malak.malak3725
ام ملاك 😍🥰 :
حبيبة راه مخصكيش تاكلي النشويات 2 ديال المرات فنهار يعني تاكليهوم يافوجبة لولا ولا فوجبة التانية 🥰
2024-08-13 20:36:07
0
massifkhalid
massifkhalid :
ختي واش مكتجيكش دوخة وسخفة
2024-08-17 20:46:05
0
amirazine10
ســטּـدࢪيلــا 🎧❕️ :
زيده الفول سداني فيها بزاف ديال السعرات فا من الأحسن تفادي هي والكسرات ❌❌
2024-08-23 00:30:24
0
fatna616
fatna616 :
زيدي البروتين حيت يساعد في حرق الدهون
2024-08-24 15:37:00
0
To see more videos from user @itschaymaae, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About