@ardiodaszy: apkh lthan ku kurang kras atau kurang istirahat? mana mungkin lthan ku diklahkan oleh bakat. #fyp #motivasi #zyfost #panco #arm #forearms

ARDIODAS
ARDIODAS
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 08 July 2024 11:21:00 GMT
163971
13351
138
126

Music

Download

Comments

leonisvoldmond
leonis :
kekalahan mu adalah awal ke jayaan mu,jadi sabar bang🙏
2024-08-15 00:06:34
19
zyto001
Zyto ˗ :
ttp semangat bro ,kekalahan jadikan motivasi untuk bangkit 🔥🔥🔥
2024-07-10 01:46:58
2
b09983885928
@b09983885928 :
Gw saranlu bang latih cuppingnya 3kali seminggu,reps25 set3x4,beban sedang aja,jangan spam cupping hari2,gw jamin wristlu kuat🥰
2024-09-08 07:59:47
1
bilatibamasa
huihui :
jangan fokus satu tempat aja, jgn lupa latih strength
2024-08-20 14:56:20
1
dddlarrat
Uwuw :
hemmm boleh boleh..
2024-08-14 06:03:18
1
zriqqq_10
Riqqq🐺 :
srg je x lps kt sek😌
2024-07-12 14:10:53
2
dachunsab
dachunsab :
how much do you measure in the forearm bro ???💪💪💪
2024-07-08 11:39:15
1
2fssxv6
🤷‍♂ :
kuasailah teknik bro
2024-07-08 13:13:03
2
aannnnn38
aannn :
kalah endurance
2024-08-21 08:14:46
0
porrero11
Blablablablebleble :
makanya spam wrist curl dengan beban terberat 🗿
2024-07-08 17:40:28
167
hanzyx_999
Hanz 🔱 :
gua yg tiap latihan spam wrist curl alhasil jadi top 1 panco di kelas 😈
2024-08-13 08:05:25
48
kayzzz999
kayzz :
spam wrist curl pake beban 200kg bang dijamin dahh
2024-08-19 09:31:18
6
bosymen
boysman :
kalah sama bang kizzy bukan bang 😁
2024-07-08 13:51:11
9
gladiatorzx0
gladiatorzx_ :
latih lagi bro tabel iq nya kalau kalah power teknik menang pasti lu menang🔥
2024-07-09 00:15:20
7
soojung_36
soojung36 :
kalah ama bapak² baru mulai gym😔
2024-08-14 07:57:48
5
miftakhulhuda2423
cak hux :
mungkin teknik nya bro yg kurang
2024-07-08 11:34:16
2
rel.mp4_
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ :
ga buat Quotes lagi bg kaya dulu
2024-07-08 15:42:17
2
dfaaa48
dafa :
bang maaf ngasih saran, gw udah tanya sama bang Widodo Saitama katanya kalo mau tanding itu harus rest beberapa hari minimal tiga katanya,kalo mau jadwal jangan latihan nanti otot mu capek 🙏
2024-07-16 07:33:58
2
frhannnanakmamah
𝙃𝙖𝙣🔥🗿 :
spam wirstcurl sama tekniknya benerin bro biar menang
2024-07-08 13:09:22
1
achmadcatur.w
CATUR🇮🇩 :
yupp gua ngerasain ini.. ternyata di teknik bukan dilatihan
2024-07-08 14:11:27
4
To see more videos from user @ardiodaszy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About