Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@mahdiali1994: اداء الرادود يوسف ال شاهين الشبكي اداء والحان الرادود و الشاعر ابراهيم ال عزو الشبكي #محرم_1446_هـ #خزنة_نيوز_hd #قصائد_شبكية #قصيدة_حسينية_شبكية
Mahdi Ali Alyonisy
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 08 July 2024 16:54:13 GMT
34113
1821
32
128
Music
Download
No Watermark .mp4 (
8.9MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
8.49MB
)
Watermark .mp4 (
15.68MB
)
Music .mp3
Comments
سجاد علي :
سجادعلي🥰🥰💔💔
2026-05-07 07:00:13
0
Wesam Qasim :
فد تعليق بسيط ارجو ترجمته الى العربيه أيضا لكي يتسنى فهمها 🌹🌹
2024-07-11 13:59:51
2
🥀 :
ابداع ابداع
2024-09-03 01:49:22
2
لاعب كمال اجسام :
😔😔💔لطميهه دماررر ؤعلي
2024-10-06 11:52:08
2
عزام شاقولي ✅ :
السلام على الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى الحوراء زينب اعلام الحسين التي قالت والله لن تمحوا ذكرنا
2024-07-10 05:32:28
2
اكبر ابو علي💚 :
لبيك يا حسين
2024-07-11 05:50:45
0
عبدالزهرة الأيوبي :
طيب الله انفاسك
2024-09-03 10:21:19
0
userjo5lsuzuto :
ربي يحفظك ويسعدك
2024-07-09 23:15:30
0
استثنائية :
وفقكم الله
2024-07-08 19:20:35
0
ميوزك الشبك :
اقوى رادود شبكي
2024-07-16 00:32:55
0
لؤلؤة البحر 🥰 :
🥰🥰🥰
2026-05-02 19:18:02
0
امير ❤️ :
❤️
2025-08-30 13:52:37
0
امير ❤️ :
🥰
2025-08-30 13:52:35
0
ابو علي الشبكي :
🥰
2025-06-21 22:55:46
0
لبيك ياحسين :
🥺🥺
2025-06-09 23:12:27
0
أبو ابرار :
❤❤❤❤❤❤❤
2025-05-31 11:26:24
0
أبو ابرار :
❤
2025-05-31 11:26:18
0
علوَ وَوَ :
💕
2025-02-19 10:32:15
0
ابو مؤمن :
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2024-09-28 08:01:43
0
القران كريم يلين قولوب :
❤❤❤
2024-09-09 15:15:45
0
ࢪيــآن|𝐑𝐚𝐲𝐲𝐚𝐧 :
🥺🥺
2024-08-01 11:19:00
0
أبو إيڤين :
😥😥
2024-07-14 12:31:49
0
ابو شيرو :
🥺🥺🥺
2024-07-13 18:51:44
0
ابو شيرو :
💔💔💔
2024-07-13 18:51:41
0
بنت الكر ديه او فتخر :
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔😥😥😥😥😥😧😧😧😧😧
2024-07-08 19:03:14
0
To see more videos from user @mahdiali1994, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#unfrezzmyaccount #foryou #foryoupage @𝑺𝒂𝒏𝒂 𝒌𝒐𝒌𝒐🦅 @saraktk_313 @MANO KTK ❤🦋
للي طلبوا غيث سمرين . اكتب قارئك المفضل ان شاء الله نزله #قران #ايآت_قرأنيه_شاشه_سوداء #قران_شاشه_سوداء #quran
DAN DANNAH'S 1ST ROUND VS MONROE REACTION- I GOT MORE THINGS SAUTEING ON MY CHANNELS KEEP MOVING STAY HUNGRY!
Menjadi orang yang sabar adalah sebuah proses yang membutuhkan latihan konsisten. Sabar bukan berarti pasrah atau lemah, melainkan kemampuan untuk mengendalikan emosi dan tetap berpikir jernih saat menghadapi situasi sulit atau tidak sesuai harapan. Berikut adalah beberapa tips praktis yang bisa Anda terapkan untuk melatih kesabaran: 1. Kenali Pemicu (Triggers) Anda Langkah pertama adalah menyadari hal-hal apa saja yang paling sering membuat Anda cepat kehilangan kesabaran. Apakah karena kemacetan jalanan? Perilaku rekan kerja tertentu? Atau saat aplikasi di ponsel sedang error? Tips: Ketika Anda sudah tahu pemicunya, Anda bisa mempersiapkan mental lebih awal sebelum situasi tersebut terjadi. 2. Atur Napas Menggunakan Teknik Deep Breathing Saat emosi atau rasa tidak sabar mulai naik, tubuh secara alami akan menegang dan napas menjadi pendek. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung selama 4 detik. Tahan napas selama 4 detik. Hembuskan perlahan melalui mulut selama 4 detik. Ulangi beberapa kali sampai detak jantung Anda terasa lebih stabil. 3. Ubah Sudut Pandang (Reframing) Cobalah untuk melihat situasi dari perspektif yang berbeda atau dari sisi orang lain. Jika seseorang memotong jalur Anda saat berkendara, alih-alih berpikir "Orang ini egois banget!", cobalah berpikir "Mungkin dia sedang terburu-buru karena ada keadaan darurat di rumahnya." Mengubah narasi di dalam kepala Anda akan menurunkan kadar amarah secara signifikan. 4. Sadari Bahwa Tidak Semua Hal Bisa Dikendalikan Banyak hal di dunia ini yang berada di luar kendali kita, seperti cuaca, sikap orang lain, atau keterlambatan jadwal transportasi umum. Fokuskam energi Anda hanya pada hal-hal yang bisa Anda kendalikan, yaitu respon dan reaksi Anda sendiri. 5. Latih Menunda Kepuasan (Delayed Gratification) Di era digital yang serba instan ini, kita terbiasa mendapatkan apa pun dengan cepat. Anda bisa melatih kesabaran dengan sengaja menunda keinginan kecil. Contoh: Saat ingin membeli camilan atau barang belanjaan online yang sifatnya tidak mendesak, tunggu 1-2 hari sebelum membelinya. Ini melatih otak Anda untuk lebih toleran terhadap proses menunggu. 6. Istirahat yang Cukup Sering kali, berkurangnya rasa sabar disebabkan oleh kondisi fisik yang kelelahan atau kurang tidur. Ketika tubuh lelah, sumbu emosi kita menjadi jauh lebih pendek. Pastikan kebutuhan istirahat Anda terpenuhi agar kondisi emosional tetap stabil sepanjang hari. Melatih kesabaran mirip seperti melatih otot; semakin sering dilatih, ia akan semakin kuat. Jangan berkecil hati jika sesekali Anda masih merasa tidak sabar, yang terpenting adalah terus mencoba memperbaikinya. #uchihasasuke #narutoshippuden #viral #katakatamotivasi #masukberanda
Highlights from the uefa champion’s league semi final Real Madrid 2-1 Bayern Munich What a come back !#halamadrid #uefachampionsleague #uefa #realmadrid #bayern
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy