@nickolas.suzuki6: Um dos pilares da nossa metodologia é a INTERAÇÃO. Acreditamos que através dela seja possível elevar a prática para outro nível, adicionando mais uma camada de complexidade e socialização. Podemos usar dinâmicas e jogos para diversos objetivos. Nesses exemplos podemos perceber o quão importante é a coordenação, o tempo de reação, agilidade e foco. São simples, usam pouco ou nada de material e garantem aprendizado e diversão. Mande esse vídeo para sua dupla e pratique como a gente. #NSMOV #movimentocorporal #atividadefisica #Lifestyle #autonomia #aventura #campinas #baraogeraldo #studiofuncional #studiodetreinamento

Nickolas Suzuki

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Monday 08 July 2024 20:45:53 GMT