MILENE DIAS
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Monday 08 July 2024 21:45:10 GMT
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Comments
Carol de Oliveira :
estou começando a treinar mais pesado 🥰 espero que dê resultado, de resto eu já faço tudo 😉
2024-07-09 13:09:32
51
Ruthy Mary :
Isso é verdade. Treino pesado e não ganho nada só define e não cresce
2024-07-09 10:50:43
15
Emilly :
Como é o déficit calórico ???
2024-07-09 11:12:28
9
Tuanny Cruz :
Eu nem faço dieta , por isso eu não fico com corpão kkkk
2024-07-09 14:59:05
9
Luana :
Esse lado
2024-07-09 23:29:06
6
Lu🌛 :
Você acha de boas ir todos os dias e descansar no sábado e domingo só ?
2024-08-04 23:53:45
5
jacysilvaap :
E quem é mãe? Como fazer higiene do sono? 😂😂
2024-08-07 19:28:00
4
Eevee 🐕 :
como seria higieno do sono ? eu faco defift calórico , treino, mas eu durmo tarde, pq é unico horário que consigo ver tv 😳😳🫠
2024-07-11 11:27:16
2
Alcilane Gomes :
Principalmente quem tá querendo emagrecer não ,se quem quer ganhar tbm se não comer proteína suficiente não vai p frente não só engorda.
2024-08-07 21:10:43
2
Paula Miranda/Terapeuta💫💚💙 :
só comecei a ter resultados depois que entendi isso
2024-07-09 13:40:43
2
Uareversamy :
Tu tá dormindo real oficial quantas horas em media?
2024-07-11 16:43:23
1
Elena 🌻 :
o sono é essencial
2024-07-09 22:58:29
1
Biah Beatrice :
eu não consigo bem.acho por isso não vou bem
2024-07-31 19:21:13
1
suellenvenancio437 :
O é que higine do sono ?
2024-07-18 10:45:07
1
Rosimee :
O problema é p sono chegar..mesmo acordando às 5h, demoro a dormir
2024-08-01 15:25:28
1
Mari Gomes :
Amiga você legenda seus vídeos aqui no tiktok ou em outro app?
2024-07-12 15:40:08
1
Heitor :
e eu vou tirar aonde dinheiro pra fzr dieta
2024-08-19 20:17:28
1
rica :
gente alguém q trocou treino braco e parece q o braço vai cair? tive q tomar remédio obs : só em 1 a dor
2024-07-19 14:42:17
1
jessica_trezzinoh :
Realmente👆
2024-08-09 23:56:56
1
Marta Lins :
Aamei as dicas...Comigo nem foi dieta,foi reeducação alimentar! Aaamo os nutri que olham a gente como indivíduo sabe...Eu não faço dieta, não dou conta😶🌫️. Mas a reeducação deu suuper certo comigo
2024-07-23 20:19:27
1
rica :
gente fui fazer a polia hoje e ar pernas doe o glúteo parece q fico tremendo obs do 5 kilos. alguem pode me explicar
2024-07-19 14:43:16
1
annasilva3001 :
Amiga faço 03 /12 já acabo morrendo
2024-07-09 11:31:33
1
roseliv79 :
Exatamente
2024-07-10 01:33:42
1
cauaneaquinotiktok :
Esse lado
2024-07-09 17:30:35
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Empreendedorismo Feminino :
Bem issooo! É pra secar o cardio ajuda muitooo! é um conjunto: alimentação+ sono+ musculação+ cárdio 🧡
2024-08-05 00:05:16
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