@leticiaandrads: Brownie fit sem banana 150g de iogurte natural (se tiver grego, melhor ainda! Mas fiz sem também) 1 ovo Um fio de mel ou adoçante da sua preferência 2 colheres de cacau em pó (usei 50%) 2 quadradinhos de chocolate 2 colheres de farinha de aveia Mistura tudo em um recipiente e por último acrescenta a farinha de aveia. Untei minha travessa com manteiga e farinha de aveia para não grudar e coloquei a massa do brownie. Assei no forno por aproximadamente 20 minutos a 200 graus ou até ficar bem firme. Para finalizar, acrescentei creme de whey de chocolate branco da @duxnutritionlab (🏷️ cupom: leticiaandrads) e finalizei com raspas de chocolate 😮💨🤍 #browniefit #browniefacil #receitasfit #receitasembanana #receitasdiferentes #viral_video
Eu não gosto, eu não sei porque todo receita fit só tem banana Jesus
2024-07-09 17:10:00
170
Júlia Freitas - Nutricionista :
Adorei gatinha.. da pra deixar na geladeira e ir comendo 1 pedaço desses quando sentir vontade de um docinho.. a nutri aprovou!
2024-07-11 13:22:25
40
Barbs :
Eu fiz agr, meu cacau era 100%, coloquei menos mel e menos chocolate pra não ficar tão calórico, não ficou bom ficou amargo, o que deve deixar bom são os elementos mais calóricos msm 🥹
2024-07-11 18:53:45
8
Tainá Marques :
OBRIGADA!! MENOS BANANA PFVVV
2024-09-05 12:13:25
5
ana :
eu odeiooooo banana me da ansia so do cheiro
2024-07-09 14:29:18
8
blogueirasoueu :
E quem não gosta de mel?
2024-10-03 19:29:42
0
Dhayanne Marques :
Não fica azedo? iogurte natural tem um sabor muito forte ,queria saber se fica gosto
2024-07-09 19:21:40
2
katiagomes.mamaeatleta :
Será que dá para falar no microondas?
2024-07-09 19:27:55
0
ivy ★. :
algo para substituir o mel?
2024-07-10 21:16:45
2
Rodrigo Corrêa :
sempre que vai iogurte natural, as minhas receitas ficam uma porcaria
2024-07-09 23:06:44
2
Sandy Sousa :
Qual a temperatura e tempo para fazer na air fryer!?
2024-07-09 13:45:42
0
Nathália :
Obrigada moça!!! Eu odeio bana, não suporto nem o cheiro
2024-10-03 15:33:16
2
Larissa Damas :
eu odeio banana. Obrigado por essa receita 💜
2024-07-09 19:42:15
4
ana :
quantas kcal?
2024-10-01 23:54:40
1
vitor :
Ficaria muito fit se trocasse o mel, o cacau, o chocolate
2024-07-10 22:01:25
2
Cleiana Silva :
Não suporto nada com banana. Acho o gosto intragável. 😅
2024-09-02 17:41:02
1
@filmesdediva🫦 :
embora seja super calorico, pode comer, só não pode abusar, esse povo reclama viu🙄
2024-07-17 22:50:28
1
Sofi🌊 :
galera tem 382 calorias sem whey e usando 2 iogurtes grego zero ( q tem 50kcal cada)
2024-07-15 21:43:06
1
camylatrindade358 :
o cacau em pó é 100%?
2024-07-10 19:31:07
1
italebeauty :
Tô aguando kkkkk
2024-10-20 00:03:02
0
To see more videos from user @leticiaandrads, please go to the Tikwm
homepage.