@famillehealthy: 👉 Votre bilan gratuit en bio 31 jours de recettes saines et gourmandes (9/31) : Sandwich aux gaufres de poulet 🥪🍗 🌟 Ingrédients : - 150g de filet de poulet - 1 cac de paprika - 1 cac de sel à l'ail - 1 œuf moyen - 3 feuilles de laitue romaine grossièrement hachée - 3 cas de parmesan râpé - 70 ml de sauce César légère - 1 tranche de bacon coupé 👉 Votre bilan gratuit en bio 🌟 Instructions : 1. Faire bouillir le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit. Effilocher à l'aide d'une fourchette 2. Mélanger le poulet, l'œuf, le paprika, le sel à l'ail et 2 cas de parmesan 3. Placer le mélange de poulet dans le gaufrier et cuire environ 8 min ou jusqu'à ce que ce soit croustillant 4. Pendant ce temps, mélanger la laitue avec la moitié de la sauce César et cuire le bacon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant 5. Assembler le sandwich aux gaufres avec la laitue, le bacon, le reste de parmesan et la sauce César, puis ajouter l'autre gaufre de poulet sur le dessus. Bon appétit ! 💚 👉 Votre bilan gratuit en bio ⁠ by@ recipesbyvictoria #sandwich #poulet #gaufres #recettefacile #recette #miam #perdredupoids #alimentation #maigrirensemble #instaregimeuse #mangerbien #dietetique #alimentationsaine #minciravecplaisir #regimeuse #mangerbouger #viesaine #mincir #repriseenmain #produitsfrais #maigrir #teamgallice #recetteshealthy #miammiam #sain #equilibre #equilibrealimentaire #mieuxmanger

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Tuesday 09 July 2024 13:43:05 GMT