@kalakalvideos9227: rendu rendu..

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2024-07-09 22:41:15

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Song: Duke of venomania/Gakupo #Gakupo #vocaloid #Anime #Projectdiva #Projectsekai

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#สปีดสโลว์ #สโลว์สมูท #dancer #dancerlife #jaysonmiven

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Mind-Muscle Connection has been shown to increase glute activation during your workout. By bringing consciousness to the area you’re targeting, you’re directing more drive to the muscle, which increases tension and activation. If you neglect MMC - you’re not thinking about activating your glutes when you’re exercising - you work your glutes less and other muscles like your quads, and hamstrings will compensate. Train with my programs! Link in my bio to start for free 🔥 — Se ha demostrado que Mind-Muscle Connection aumenta la activación de los glúteos durante el entrenamiento. Al llevar la conciencia al área a la que te diriges, estás dirigiendo más impulso al músculo, lo que aumenta la tensión y la activación. Si descuidas MMC - no estás pensando en activar tus glúteos cuando haces ejercicio, trabajas menos tus glúteos y otros músculos como los cuádriceps, y los isquiotibiales lo compensarán. ¡Entrena con mis programas! Enlace en mi bio para comenzar gratis 🔥 #glutetips #glutesworkouttips #glutesworkoutsathome #gluteworkoutathome #glutegrowthtips #homeworkoutideas #fitnesstok #GymTok #workouttok #monthlygoal #fitnessaccount #glutegoals #gymgirlsoftiktok #gluteos #gluteosworkout #gluteostraining #gluteosfuertes

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😅 Header practice got a little chaotic... #WSW #WesternSydneyWanderers #Soccerskills #Soccertraining #Footballtraining

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vidio mentahan Stadion Gbla #fyp #gbla #persib #vidiomentahan

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