けんと@オンラインダイエットのプロ
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Wednesday 10 July 2024 10:00:00 GMT
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Comments
フスマ :
バランスよく食べろって言うけど、実践したら洗い物増えるわ、調理の手間増えるわで、あーこれ余裕のある上級国民しか出来ないわって思った。
2024-07-10 16:07:44
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userap5i7nh7ey :
食べない生活を続けてしまったせいで、食べると増えてしまうと言う怖さから夜ご飯ほとんど食べません。
2024-07-10 10:44:31
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ゆ :
アンダーカロリーなら何食べても痩せる
2024-07-10 11:44:13
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キィちゃん :
バランス良く食べようと意識したら、食べる量が増えたけどしっかり減量出来ました！
2024-07-10 13:09:08
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こちょ :
魚嫌いです、どうしたらいいですか？
2024-07-10 10:28:18
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mars200906 :
ホントこれで、カロリーの収支だけで考える人がいるけど、大事なのはその中身で「何を食べるのか」なんですよね。
2024-07-10 15:29:18
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user6083744972259 :
卵巣嚢腫があり鉄欠乏性貧血です。ヘモグロビン7ｇ/dLです。貧血を気にしつつできるダイエットはどういったものになりますか？手術のために痩せないといけないので💧
2024-07-10 10:20:10
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ゆかすけ :
カロリー計算が分からない😅
2024-07-10 10:32:57
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しん :
要は好き嫌い少ない人が痩せやすい体質になっているって事ですか？
2024-07-11 05:55:49
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④(のん）🌕✨ :
アドバイス通り米を190ｇ食べてたら、一時期マックス体重を迎えて萎え萎えになり、微調整。朝1食は、プロテイン➕バナナ➕野菜にして、昼コメたっぷり、夜ご飯は、米量気持ち減らして、まあまぁ食べてました。そんな感じに減らしてしまったのですが、痩せてきました！栄養バランスが割とよくなって来たのではないかと期待してます。
2024-07-10 14:12:34
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トモさん :
揚げ物は一生食べられないんでしょうか？
2024-07-10 10:39:37
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おがーわ :
それはそう思います。ご飯食べたら音が出るくらいで消化はじまるので、カロリー使ってると思います笑
2024-07-10 23:28:08
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masako :
食べないで痩せてキープしてる人います その後普通に食べてますが太っていません ！？⁇
2024-07-16 22:52:11
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紅茶はミルクティー :
お菓子食べるのやめただけじゃほんの少しも体重変わらなかったからな〜…
2024-07-14 09:15:14
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chaco :
世の中の置き換えダイエットの意味は何ですか? 無知で申し訳ないです。 教えていただけたら助かります
2024-07-13 03:39:32
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クロワッサン🥐 :
カロリー同じなら って話ですが😅 もしカロリーが違ったらで比較したらカロリー低い方な気がする🤔
2024-07-12 08:20:19
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愛 :
間食には和菓子がいいと聞きますが、脂質少なめのお煎餅と和菓子だったらどっちがダイエット向きですか？
2024-07-11 04:13:01
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ユミ13 :
ケント社長こんばんわ✨お疲れ様です✨ YouTubeでロングバージョンも色々参考にさせて頂いてます😊最近では鮭や玄米とかサラダとスイカ🍉をバランス良く食べてます😊いつもありがとうございます
2024-07-10 11:03:52
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ダイ :
今日のはオモロかった！！😂
2024-07-12 03:09:50
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バンテリンより :
何食ってんアンダーカロリーならやせますよ！
2024-07-10 10:46:41
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ひさえ :
すぐに太ります。なんでやろ
2024-07-10 10:15:41
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のー :
🥰🥰🥰
2024-07-10 12:15:00
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ミッキー &ミニ(^-^)💎 :
食べるとしたらbのほうだね🥰🥰🥰🥰
2024-07-12 01:13:44
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useroaw4i5ok92 :
昨日来てくれたイケメンガス会社の人に似ている、、
2024-07-11 07:16:52
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