@kandscoach: On a tous des abdos! Et oui, si ce n’était pas le cas, nous ne serions probablement pas capables de marcher… Mais, ils peuvent être plus ou moins visibles. 🤔 Pour que tu comprennes bien, voici deux choses essentielles : 1️⃣ Si tu souhaites renforcer tes abdos et les rendre plus forts, tu dois les travailler comme n’importe quel autre muscle. 🏋️‍♂️ 2️⃣ Si ton but est de les rendre visibles, la priorité ne doit pas être de les travailler sans arrêt, mais plutôt de mettre en place une stratégie visant à perdre du gras. Tu connaissais déjà cette logique?

Kands Coach

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Tuesday 09 July 2024 17:02:58 GMT

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Comments

LoOW91 :

Personne n’a regardé les abdos 😅

2024-07-11 05:11:02

gayadinedavy :

la voiture était rose vous m'aurez pas avec vos truc la

2024-07-09 18:08:38

🇲🇶liilouteeyah🇩🇿 :

cc peut tu donner des exemples de exercices à faire pour les faire plus visible ? merci

2024-07-09 18:01:02

Jimsou :

Ptdrr le fameux Gerard

2024-07-09 21:49:38

莱昂内尔 Лайонел 77972 :

quel est la marque des chaussettes de la fille ?

2024-07-11 20:43:01

meli :

j'arrive pas à tenir debout donc j'ai pas d abdominaux

2024-10-24 21:45:17

oedipe Thebes :

ÇA C'EST QUOI ???

2024-07-13 04:45:22

Houda🇲🇦هدى🇸🇯 :

je n'ai même pas vu les abdos 😅😅😅

2024-10-20 20:39:36

tom :

Bonjour, je voulais te demander comment perdre du ventre rapidement ?

2024-10-21 17:46:16

Coco Beauty Mua :

Kinder pingui 😅😂

2024-09-21 05:17:22

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