@pablo.pilatesreal: Con este efectivo ejercicio, conseguirás fortalecer y tonificar la musculatura que se encarga de ofrecerle estabilidad a la articulación de tu rodilla. Algo realmente importante a la hora de abordar el dolor de rodilla y otros síntomas asociados a este, como la artrosis de rodilla o la condromalacia rotuliana. Realízalo todos los días, ya que la constancia es algo realmente relevante en esta ecuación. Muéstraselo a tus seres cercanos para cuidar de su salud. ##pablopilatesreal##dolorderodilla##dolorderodillas##kneepain##condromalacia##kneepainrelief##artrosis##artrosisderodilla##aliviodeldolor##fibromyalgia##pilates