An Nguyen Fitness
Region: VN
Wednesday 10 July 2024 04:19:19 GMT
172603
8959
148
257
Music
Download
Comments
Anh Nguyễn :
thảo nào e ăn dưới 1000calo mà ko giảm đc cân nào hóa ra là thiếu ngủ :)) toàn 1-2h ms ngủ
2024-07-10 04:23:50
74
.... :
ngày e ngủ 12 tiếng:))
2024-07-10 04:23:34
8
Cris ✟ :
Anh ơi sau khi tập xong có nên ăn để nạp protein luôn không ạ nếu có anh có thể cho em xin gợi í những thực phẩm có thể nạp protein được không ạ
2024-07-12 10:26:24
2
Hết pùn đổi tênnnn :
mình thức đêm toàn 1-2h mới ngủ. chục năm toàn ngủ dưới 5h mỗi ngày nên ko gầy dc
2024-07-14 00:52:49
1
dino765436 :
Cái này đúng, mình ngủ được 6-7 tiếng là giảm cân hiệu quả hơn là 4-5 tiếng thật
2024-07-10 14:37:42
2
Sạy và người đẹp cao tuổi :
anh nghĩ sao về việc ăn gián đoạn 16/8+ăn uống healthy và kết hợp tập thêm kháng lực và cardio liệu có hiệu quả,mong anh cho em xin ý kiến
2024-07-10 16:03:10
0
CỌP CUNG SƯ TỬ :
tối ngủ 6 tiếng trưa ngủ 2 tiếng dc ko ạ?
2024-07-10 06:40:24
2
hahachi110927 :
Mình bị tuyến giáp đang vật lộn để duy trì cân nặng mà ko béo lên, bạn giúp mình với
2024-07-13 05:51:07
0
bằng xe tuôi 🐸 :
a làm vid về phương pháp giảm mỡ mặt đi ạ
2024-07-10 12:40:02
0
Khổ qua xào trứng 🥰 :
Nma em ngủ ngày thôi đc hong 😆😆 chứ đêm đi lm miết mà
2024-07-11 01:43:46
1
#Khang ┊ Họ Mèo😼 :
ngủ 7-8 tiếng là phải ngủ lúc 9 giờ dậy 6 giờ và kèm theo buổi trưa
2024-07-10 14:44:53
1
Phương Anh bán Mas :
E ngủ đủ nhưng vẫn bị trao đổi chất chậm thì sao ạ
2025-10-07 03:13:41
0
2 Năm Đăng 1 Clip :
E an đủ dinh dưỡng ngủ đủ giất ún đủ nước có đi bộ nhẹ buổi sáng vân khogiảm cân ạ e k biết làm sai o đâu
2025-03-05 04:53:37
0
99% cơ thể là ngu :
khó quá mình tập hoài mà không đc
2025-01-09 10:32:48
0
NAKCR7 :
6 tiếng thì sao ạ
2024-10-14 14:51:16
0
🙈 :
Anh ơi em bị trao đổi chất quá nhanh ăn 4-5 bắt cơm nhưng chỉ 3-4 tiếng lại đói có cách nào cải thiện không e ăn đủ 3 bữa ngủ đủ 8tiếng vẫn không béo được
2025-03-21 08:14:25
0
dungglee2512 :
V ngủ 14t thì s 😂
2024-07-10 05:42:57
0
Lê Hạnh Homecooking :
mình trước jo vẫn ngủ đủ 7-8 tiếng, nhịn ăn gián đoạn 16-8, ăn tầm 1400-1500, vận động tầm 30 phút liền 1 ngày, 1 tháng ko giảm 1 kg nào, mà ăn ít xuống nữa thì ăn ko nổi 😢😢😢
2024-07-10 13:36:37
2
>lowij<♋ :
12h -7h thì có đk a
2024-09-07 11:21:22
0
Sóc🫧 :
Anh an thường ngủ mấy giờ vậy anh
2024-08-29 07:13:35
0
Sách Này Hay Phết :
mới giảm cân mà cứ bị mất ngủ anh ạ
2024-10-06 23:12:32
0
Tiffany. :
Em 14t ngủ 22h-6h ăn 1500calo/ngày đang muốn giảm từ 56kg-50kg
2026-04-29 13:23:17
0
yêu bún bò :
em rất muốn ngủ nhiều nhưng cái học nó ko cho phép 💀
2024-09-20 13:05:45
0
dyl6blxpony3 :
tối em ngủ 5 tiếng và trưa e ngủ 2 tiếng là đc r đk ạ
2024-09-10 13:32:08
0
😱 :
anh ơi em ăn mãi ko thấy tăng cân phải lmsao anh
2024-07-10 05:47:27
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
