@booky1991: สาเหตุที่ชอบเล่นเวทขา 💪🔥 . . . . #BookyThathida​ ​#BookyFit​ #กู้ร่างพัง #ควบคุมอาหาร​ #อาหารลดน้ำหนัก​ #ลดความอ้วน​ #รักสุขภาพ​ #ห่างไกลNCDs​ #ลดหุ่น #ลดพุง #ลดโรค #คนแปลงร่าง #ลดพุง

BOOKY THATHIDA
BOOKY THATHIDA
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 10 July 2024 06:01:38 GMT
2066722
92864
1319
6763

Music

Download

Comments

ceyniqalbi143
حيات احمد :
just this?
2024-08-03 19:49:23
0
moukomu
ชื่อ Pim (ที่ยิ้มแล้วตาหยีๆ) :
เวทขาคือที่สุดดด ตื่นเช้ามาพุงแบน🥰
2024-07-10 11:07:08
959
muk_mtn
𝑀𝒶𝓃𝓉𝒶𝓃𝒶 𝑀. 🤍 :
เวทขาเห็นผลจริงค่ะ เล่นแต่ขากับอก ไม่ได้เล่นท้อง แต่ท้องลดไป 2 นิ้ว
2024-07-10 12:24:31
255
lilishop.official
เจ้าของแบรนด์ดาลินท์ :
งุ้ยยย ไม่เคยดูคลิปออกกำลังกายไหน ทำให้เราอยากลุกขึ้นมาทำตามได้ขนาดเน้ค่ะ !!!!
2024-07-11 09:53:37
300
nid_love_ta
🐹พี่น้ำทิพย์กับน้องตูมตาม🐭 :
เป็นวิธีการลดที่ทำได้ทั้งชีวิต ไม่ต้องทำif อะไรใดๆเดินสายกลาง จะได้ไม่โยโย่ด้วย👏
2024-07-10 14:29:21
216
booky1991
BOOKY THATHIDA :
ท่าในคลิป เรียกว่า : Kettlebell Swing 🩷 1. ยืนแยกเท้าห่างออกจากกันเล็กน้อย โดยให้ปลายเท้าชี้ตรงไปข้างหน้า 2. ใช้มือทั้ง 2 ข้าง ถือ Kettlebell อยู่เหนือพื้นด้านหน้าและแกว่ง Kettlebell (ต่อ)
2024-07-10 06:03:25
92
tunwalai2364
ตรงนี้ตลอดไป🌻🩷 :
หนักเท่าไรค่ะเคลมิลเบล
2024-07-10 12:41:03
50
qeursd
나는 내가 의도한 만큼 좋은 사람이 될 것이다 :
ในคลิปใช้เวลาเล่นนานแค่ไหนคะถึงลด
2024-07-11 09:20:40
15
sirynnnawayo
SN’ :
ทำกี่ครั้งต่อวันคะ
2024-07-10 10:34:21
7
porscheok
Sunisa Kingwan :
ใช่ค่ะเวทขาคือดีมาก
2024-07-11 09:35:16
10
poohpooh5678
🧸NITCHA🧸 :
ทำแล้วเสียวขามากเลยค่ะ กลัวโดนเข่า มีวธีแนะนำให้ ไม่โดนไมคะ
2024-07-10 18:11:19
5
mmchat
Mm UdomFarm :
เวทขา วันไหนเล่นขาหนัก อีกวันอยากนอนตายค่ะ ร้าววววสุด ผอมสุด และทรมานสุดค่ะ
2024-07-11 09:57:20
19
lettlecat
Little Irene 🐈 :
ยกกี่นาทีคะ
2024-07-11 15:53:10
1
sninack
Sni Pakgard :
หึ้ยยยยย จึ้งมากกก ตามๆๆค่ะ กินคลีนด้วยไหมคะ เล่นท่านี้อย่างเดียวหรือมีท่าอื่นด้วยไหมคะ 👍👍👍👍👍👍
2024-07-10 12:20:10
1
puttarn12
พุฒตาล :
หนัก 60 ควรใช้ลูกตุ้มหนักเท่าไรคะ
2024-07-13 13:33:43
3
aeee1910
✿ชื่o✿äєʕ·ᴥ·ʔ :
เล่นวันละกี่ชม.คะ
2024-07-14 13:30:52
1
ida.story24
Ida story 24 :
น้ำหนักเมื่อก่อนกับตอนนี้เท่าไหร่บ้างคะ
2024-07-14 12:09:18
1
happy555.987
Happy555.987 :
ปวดหัวเขาเล่นได้มั้ยค่ะ ตั้งแต่คลอดน้องก็ปวดมายังไม่หายเลยค่ะ อยากเล่นดู😳
2024-07-14 09:47:50
1
narinnitipong
🐝You🐝 :
เล่นนานแค่ไหนค่ะกว่าจะได้เท่านี้
2024-07-14 07:25:49
1
..chan_chao
จันทร์เจ้ามารีวิว :
สุดยอดมากเลยค่ะ ต้องทำบ้างแล้วแหละ
2024-07-14 02:21:01
1
kung4289
🦐KunG🦐 :
เล่นต้นขา เผาผลาญทั่วร่างกายคือจริง👍👏👏
2024-07-11 10:07:28
3
555_ina
iNa555 :
เริ่มเล่นต้องใช้กี่กิโลคะ อะไรเป็นตัววะดว่าเราต้องใช้ขนากเท่าไหร่ ขอบคุณคะ
2024-07-11 08:40:14
3
modchutikan
แม่น้องของขวัญ(ช่องหลัก) :
ถ้าเริ่มเล่น ต้องใช้น้ำหนักเท่าไรค่ะ😅
2024-07-13 20:08:07
1
mae_maekaina
ใช่จ้ะ_นี่แม่เอง :
เริ่มแรกก่อนเล่นต้องวอร์มร่างกายท่าไหนถึงจะเริ่มเล่นได้คะ เพื่อกันการอักเสบของกล้ามเนื้อค่ะ มีปัญหาช่วงล่างไปเหมือนกันค่ะไขมันเยอะมาก ขอบคุณค่ะ
2024-07-11 01:50:28
3
amfy22
ช็อกโกแลต หวานมาก 🍫 :
เซตละเท่าไหร่ กี่เซตคะ☺️
2024-07-13 09:20:42
1
To see more videos from user @booky1991, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About