@csepubarria: Tenemos que escuchar nuestro cuerpo, me quite el antojo de comer algo “dulce, con chocolate y azucar”.. sin pensar en : despues no como, hare el doble de ejercicio, porque lo comi si no lo merecia… un pequeño antojo no descuadra todo tu avance, hay que comer para satisfacer nuestras necesidades, pero eso no significa caer en excesos 🩷#alimentacionintuitiva #alimentacionsaludable #nutricion #tca #pppppppppppppppp
si comieran más proteínas y grasa buenas no sufrirían de ansiedad a los dulces
2024-07-11 04:08:18
22
Tamara Orellana Cifu :
yo me como la manzana y después la negrita 🤣
2024-07-10 19:26:42
328
11.11.22.22 :
comase lo q quieraaa.. si es feliz.. mejor disfrutar 💖💖
2024-07-10 18:20:41
19
Paz Mendez Carrion :
Gracias a ti estoy dejando de sentir culpa cuando quiero comer algo que no esta en mi pauta de déficit calorico.
No pasa nada si lo como en la porción sugerida siempre y cuando no sea a diario
💝
2024-07-10 21:36:58
8
fer :
por que el cuerpo pide cosas dulces???
2024-07-10 22:13:06
2
moisesGB :
y cuál es el problema con no dar en el gusto al cuerpo ???
por eso las personas no tienen dominio propio ...y abstenerse de antojos no es malo, demuestra disciplina y auto control.
2024-07-16 17:00:36
0
lorenagomez8901 :
me encanta , su forma tan transparente solo dice la verdad que a todos nos pasa en nuestras mentes
2024-07-11 00:46:36
3
usuarioooo :
tienes mucha razón. las personas satanizan mucho los alimentos, por eso no son felices comiendo. todo lo ven malo, siendo q todo vá en la porción y lo que aportan.
2024-07-20 20:22:50
2
RTE_ Redes_Teleco_Electricidad :
Mi cuerpo me pide comerme 6 completos ¿le hago caso a mi cuerpo? Jajajaja saludos desde Santiago 🤗🤗🤗🤗🤗
2024-08-10 11:25:29
1
AntojosClub by Claudia :
es lo mismo que me recomienda mi nutri, mejor salir del antojo
2024-07-13 12:50:42
1
Karina Loyola :
lo malo q ese producto nunca fue chocolate ni una pista tiene 🙄
2024-07-11 21:39:31
1
jessi.cch :
yo escuché mucho a mi cuerpo porque subí 20 kilos 🤣🤣
2024-09-09 20:40:17
0
Geraldine :
yo me he comido 3 de una🤣son tan ricas
2024-09-02 15:12:30
0
María Cristina :
mi favorita
2024-09-02 03:06:48
0
La Contadora a tu servicio :
Qué pasa si todos los días como sano pero también todos los días esa negrita 😐
2024-08-21 02:45:18
0
maribelmanrriquez :
el tema es que yo quiero comer chocolates todos los dias 😬
2024-08-10 13:40:43
0
margarita itita :
pero porsupuesto uno no se debe privar de cosas ricas 💖🥰 no hay nada de malo estoy completamente de acuerdo
2024-07-31 23:05:39
0
user5434312549486 luis abc :
me encantas tus vídeos
2024-07-29 02:07:23
0
Álvarez Gabriela :
pienso como ella, aunq falte magnesio y miles de cosas más al cuerpo, están placentero comer algo que uno desea, casi nunca como dulces y cuando me dan ganas, me lo como y lo disfruto 🙈
2024-07-27 16:31:42
0
Paulita González :
que pasa si todos los días después de almuerzos quiero comer algo dulce ? le hago caso a mi cuerpo ?
2024-07-26 18:04:24
0
Jenny :
ella dice de vez en cuando!no comer siempre
2024-07-23 23:03:47
0
Nataly 🌸 :
la manzana la eliminé porque me sigue las ganas de comer 😢 la cambio por banana ya que es dulce y termino a la mitad jajaja
2024-07-21 15:03:59
0
yoya :
mi cuerpo pide dulce..pero después si o si..algo salado
2024-07-17 13:13:50
0
.11.11 :
yo a veces pienso asi en el super 8 💕😭
2024-07-16 06:11:23
0
user1094934476552 :
mas rica que la empanada de pera 😆😆😆 !!!!!! un abrazo...no todo es lo que parece 😊😊😊😊......desde Chillán
2024-07-15 17:18:40
0
To see more videos from user @csepubarria, please go to the Tikwm
homepage.