@budak_pcos: Pantry item macam ni saya suka stock up, sebab barang kering atau shelf life dia panjang. Tak lalu nak simpan barang basah macam buah, yoghurt dan sayur sayuran - sebab duduk sorang. Tak lalu nak habiskan cepat cepat. Dan saya pun takde tempat nak masak. Ala ala macam duduk asrama. Reference: 1. Apple cider vinegar: Jessie from Glucose Goddess 2. Cinnamon powder: Dr Rizal Abu Bakar 3. Telur: Shahzeen @ the.pcos.nutritionist 4. Chia seeds: Dr Rizal, Tallene @ pcos.weightloss #pcosweightloss #pcosmalaysia #pcos #pcosfighter #pcoswarrior #pcosdiet #pcostips #pcosproblems