Ксения | xenifit
Region: LV
Thursday 11 July 2024 16:02:50 GMT
372098
40546
148
569
Music
Download
Comments
Toriyaka :
Я начала так йогой заниматься и мне так теперь не хочется идти в зал , потому что и осанка изменилась и тело красивое, плечи, руки спина так вообще , все круто, за исключением одного -ж0пы😂😭
2024-07-18 16:04:29
17
Gor :
классический пилатес был придуман для военных для поддержания физической формы в условиях отсутствия спортивных снарядов
2024-07-13 06:13:16
9825
N0VA :
уважаемые которые думают что пилатес фигня из под коня. Просто сходите на одну тренировку, а потом поделитесь впечатлениями
2024-07-14 02:46:38
4471
21098 :
пилатес если настоящий, то он очень тяжелый
2024-07-18 18:04:55
943
Чих :
но люди, которые занимаются только пилатесом, не присядут столько же, сколько и вы. Не стоит сравнивать различные виды нагрузки
2024-07-13 10:21:25
906
Di💋 :
дыхание в пилатесе это тяжелее, чем научиться правильной технике упражнений
2024-07-13 05:27:25
554
посхалочник :
сравнили кардио и силовую нагрузку, смешно даже
2024-07-13 10:47:06
122
Irina_Goldenstern 🇪🇪 :
Не считаю, что из нужно сравнивать. Если говорить про качество мышц, то первый вариант вообще не плох. Если на массажи походить и хорошо растягиваться 🔥а с пилатесом многие боли остаются,сколько вижу
2024-07-12 05:05:49
135
Aruzhan🐀 :
зависит от цели ведь …
2024-07-12 03:51:56
68
кенз :
кто машину не припарковал?
2024-07-12 06:07:17
30
_ :
Хочу забыть пилатес как страшный сон
2024-07-12 22:23:37
17
Хокаге :
Люди думають що важко=суперкорисно😆
2024-07-26 09:15:00
18
uliana_esotericismm🇦🇿 :
а я везде люблю баланс ,поэтому совмещаю и супер 🥰
2024-07-13 07:48:12
11
kamilasameli :
це ви ще каланетику не пробували
2024-07-25 12:22:00
7
omg :
пилатес намного лучше и полезнее для здоровья, чем силовые, особенно тем, у кого проблемы с коленями/спиной, а у кого-то их сейчас нет?
2024-07-30 10:56:05
6
ᛕ1ᚳ'ᛕᚣ :
горячий пилатес(не помню как правильно)это вообще жесть
2024-07-15 07:47:44
6
addspice :
Пилатес и йога - лучшее, что придумано человечеством 🫶🏻
2024-08-01 14:59:03
5
inki :
всю жизнь играл в баскетбол, сейчас попробовал теннис и понимаю что мои умения высоко прыгать тут бесполезны😲🤯
2024-07-14 07:50:11
5
azizovfiruzchon :
если не секрет где ты живёшь
2024-07-11 16:08:27
1
Арина :
У меня раньше была хорошая растяжка, ходила на стретчинг и на стретчинг в гамаках. 2 месяца назад активно начала заниматься в зале и делаю сама растяжку, но это так трудно, мышцы забились🥲
2024-07-19 06:25:32
2
caprizzon :
А ещё желательно попробуйте пилатес на реформерах (он же «настоящий» пилатес), мои девочки в шоке постоянном 😅
2024-10-09 12:03:18
2
ucrl :
нормально заниматься пилатесом дома из видео ютуба? или никакой пользы, только в зале?
2024-07-27 18:23:48
2
To see more videos from user @xeni.fit, please go to the Tikwm
homepage.
