@jeremlecoach: ⬇️ Voilà comment réadapter un repas qui de base devait être pour une perte de perte de poids mais finalement on se retrouve avec 1200kcal d'un repas pas bon, trop sucré et avec aucunes fibres. A retenir : - on se cuisine de bonnes choses - le visuel compte pour gérer les quantités - on ajoute toujours des fibres à ses repas ❤️ #recette #diet #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #regime #food #recettefacile
depuis longtemps qu'il n'avait pas fait un "vrai repas" et une "vrai" amélioration
2024-07-12 15:34:35
308
Raphael95 :
Et on va juste l’améliorer le boug il Nou sort un bouquet de fleurs
2024-07-12 16:02:15
78
Pibby 🥷🇨🇭🇩🇿🇷🇺 :
Enfin il abuse pas 😹
2024-07-12 15:50:36
52
la_mise :
je te suis depuis un moment et je trouve que t'es vachement amélioré en recettes ! " j'ai été cuisine durant 11 ans pour me permettre de te passer ce com. "
force a toi et merci pour les vidéos 👍
2024-07-12 15:43:00
5
Zacian398 :
ça fait du bien de voir une vidéo 1er degrés 😁
2024-07-12 16:10:50
18
THE PLAYER :
Qui mange du poulet avec de la Mayo?
2024-07-12 18:38:12
1
nrb_yahn🇲🇬 :
riz+ mayonnaisse ?
il veut la guerre lui
2024-07-12 15:39:20
0
Riadh :
bon c'est mieux que les vidéos précédents, mais pourquoi mettre du citron et du feuille de menthe sur un coca zéro "sans alcool"
2024-07-12 16:00:21
0
lil_F🤟🏾 :
Du riz avec de la mayonnaise?🤨🤧
2024-07-17 22:20:04
2
Lohann🇨🇵⚜️ :
enfin un repas normal🤣
2024-07-12 17:23:32
3
Les enfants de liam :
Enfin un repas que tout le monde mange et qui a bien été amélioré
2024-07-17 11:26:16
1
lol :
Coca, c’est pas conseillé pour perdre du poids
2024-07-13 07:22:28
1
J-B :
Même sans le son j’entends ta voix 😂
2024-07-13 04:58:56
1
Clarisse :
enfin un repas qu on peu au moins manger😅🤣
2024-07-12 22:40:53
1
La crème du web :
le repas d'origine est cohérent 😉
2024-07-18 21:26:00
0
user-🎀 :
le filet de poulet avec du riz c'est littéralement mon repas de ce soir (a l'hôpital💀)
2024-07-15 21:19:37
0
Cobra 🐍 :
Coca 0 sans alcool ??
2024-07-14 15:20:46
0
RANGI. :
Juste pour faire ces vidéo il va boire tout le temp du coca 😂
2024-07-14 03:55:44
0
Gabin :
La c’est parfait 👍 change rien mec
2024-07-13 21:27:07
0
svnnnnn.spotting :
Jerem Moi je préfère La premier recette mais la 2eme elle et bonne ausssie 😁
2024-07-13 13:27:22
0
LP :
si je prends un seul repas par jour a 1200 calories ça va ?
2024-07-13 02:16:50
0
Amayo :
1200calories pour perde du poids ?😭😭
2024-07-13 01:24:22
0
khalifasarr638 :
sérieusement qui à déjà mangé ça
2024-07-13 00:35:07
0
trey :
🙏🙏🙏je kiff
2024-07-12 22:36:27
0
Xénor :
Pour une fois qu'il améliore vraiment 🤣🤣
2024-07-12 21:59:53
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