@jeremlecoach: ⬇️ Voilà comment réadapter un repas qui de base devait être pour une perte de perte de poids mais finalement on se retrouve avec 1200kcal d'un repas pas bon, trop sucré et avec aucunes fibres. A retenir : - on se cuisine de bonnes choses - le visuel compte pour gérer les quantités - on ajoute toujours des fibres à ses repas ❤️ #recette #diet #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #regime #food #recettefacile

JEREM LE COACH
JEREM LE COACH
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Friday 12 July 2024 15:25:30 GMT
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Comments

keygames222
Keygames :
depuis longtemps qu'il n'avait pas fait un "vrai repas" et une "vrai" amélioration
2024-07-12 15:34:35
308
sosso9439
Raphael95 :
Et on va juste l’améliorer le boug il Nou sort un bouquet de fleurs
2024-07-12 16:02:15
78
pibby___
Pibby 🥷🇨🇭🇩🇿🇷🇺 :
Enfin il abuse pas 😹
2024-07-12 15:50:36
52
la_mise57
la_mise :
je te suis depuis un moment et je trouve que t'es vachement amélioré en recettes ! " j'ai été cuisine durant 11 ans pour me permettre de te passer ce com. " force a toi et merci pour les vidéos 👍
2024-07-12 15:43:00
5
zacian398
Zacian398 :
ça fait du bien de voir une vidéo 1er degrés 😁
2024-07-12 16:10:50
18
the.player38
THE PLAYER :
Qui mange du poulet avec de la Mayo?
2024-07-12 18:38:12
1
nrb_yahn_06
nrb_yahn🇲🇬 :
riz+ mayonnaisse ? il veut la guerre lui
2024-07-12 15:39:20
0
riadhmeddour
Riadh :
bon c'est mieux que les vidéos précédents, mais pourquoi mettre du citron et du feuille de menthe sur un coca zéro "sans alcool"
2024-07-12 16:00:21
0
xney_jr_11
lil_F🤟🏾 :
Du riz avec de la mayonnaise?🤨🤧
2024-07-17 22:20:04
2
lohanndubourg
Lohann🇨🇵⚜️ :
enfin un repas normal🤣
2024-07-12 17:23:32
3
lesenfantsdeliam
Les enfants de liam :
Enfin un repas que tout le monde mange et qui a bien été amélioré
2024-07-17 11:26:16
1
leria241
lol :
Coca, c’est pas conseillé pour perdre du poids
2024-07-13 07:22:28
1
hurricane.jb
J-B :
Même sans le son j’entends ta voix 😂
2024-07-13 04:58:56
1
claclaghe
Clarisse :
enfin un repas qu on peu au moins manger😅🤣
2024-07-12 22:40:53
1
la_creme_du_web
La crème du web :
le repas d'origine est cohérent 😉
2024-07-18 21:26:00
0
user_supercoquette
user-🎀 :
le filet de poulet avec du riz c'est littéralement mon repas de ce soir (a l'hôpital💀)
2024-07-15 21:19:37
0
tigersnake0
Cobra 🐍 :
Coca 0 sans alcool ??
2024-07-14 15:20:46
0
surergi
RANGI. :
Juste pour faire ces vidéo il va boire tout le temp du coca 😂
2024-07-14 03:55:44
0
gabin.lrx0
Gabin :
La c’est parfait 👍 change rien mec
2024-07-13 21:27:07
0
svnnnnn.spotting
svnnnnn.spotting :
Jerem Moi je préfère La premier recette mais la 2eme elle et bonne ausssie 😁
2024-07-13 13:27:22
0
tha_goat_lp_bm3
LP :
si je prends un seul repas par jour a 1200 calories ça va ?
2024-07-13 02:16:50
0
chat_mayo
Amayo :
1200calories pour perde du poids ?😭😭
2024-07-13 01:24:22
0
khalifasarr25
khalifasarr638 :
sérieusement qui à déjà mangé ça
2024-07-13 00:35:07
0
trey2.5
trey :
🙏🙏🙏je kiff
2024-07-12 22:36:27
0
___xenor___
Xénor :
Pour une fois qu'il améliore vraiment 🤣🤣
2024-07-12 21:59:53
0
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