Rückenschmerz Übungen
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Friday 12 July 2024 22:50:27 GMT
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Comments
Tamalak :
Ich finde das sehr gut das das mal so gesagt wird und nicht immer das dieses und jenes schlecht ist,ist halt bei jedem anders,zb haben Hüftbeugerübungen nach dem aufstehen mir sehr geholfen
2024-07-13 05:52:17
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Loki Lou the Havi :
Langsam macht tiktok mir Angst. Als wenn die Gedanken lesen würden. Exakt das hab ich - aber weder gesagt noch darüber geschrieben…
2024-07-13 21:16:03
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frodolinchen0611 :
oh j, ich hab ein Hohlkreuz und stehe morgens total steif auf
2024-07-14 17:31:04
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ᘓ꯵ɴᖙᰀʀᰀⳗⳗᴀ🦩🤍 :
Und was kann ich dagegen tun?
2024-07-15 20:43:06
2
Steffi :
Hab ne Spondylisthesis nach Meyerding Grad 2 mit Foraminaler Enge ich nicht am Rücken liegen ohne das ich Ausfallerscheinungen im Bein hab 🙈
2024-07-14 05:43:46
2
4_fach_Mom :
So ist es bei mir. Nur hab ich Entzündungen in den Facettengelenken L2-L5🙈 langes Stehen, langes sitzend viel laufen und liegen geht garnicht. Weiß so langsam nicht mehr weiter...
2024-07-17 08:32:35
1
mg73 (Marion) :
Ist bei mir auch so. Ich kann nur auf der Seite liegen mit leicht angewinkelten Beinen.
2024-07-13 13:28:28
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sushi32de :
genau so ist es bei mir. Und was kann ich dagegen tun?
2024-07-24 21:23:42
1
Katrin :
Und was genau kann ich dagegen tun? bauchmuskulatur trainieren aber wie am besten genau? selbst beim Husten ist es als wenn einem was spitzes in den Rücken sticht. Hilfe bitte🙏
2024-07-16 20:50:47
1
Bonnie4you ༼ つ ◕◡◕ ༽つ🍪 :
Frage ist jetzt, wie kann man Hilfe schaffen, dass man die Schmerzen los wird. Hab das seit Monaten und alles andere als angenehm
2024-07-14 02:36:37
2
Elli :
Und wie schlafen ?
2024-07-14 08:39:30
0
Knorr_Maggi :
Ja kenn ich. Kann nur auf dem Rücken schlafen wenn ich meine beine erwas höher lagere
2024-07-13 19:55:26
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historyadventure26 :
und was mach ich da jetzt???
2024-07-24 23:36:14
1
Sven A. :
kannst du mir vielleicht sagen warum ich beim Liegen auf der Seite heftige schulterschmerzen habe
2024-07-13 21:02:59
1
Steph87 :
Hab das LWS auf dem Rücken schlafen geht gar nicht dann kann ich morgens nimma aufstehen zu lange stehen und ganz langsames laufen dann kommen die Schmerzen auch
2024-07-19 06:00:14
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Hr_Vorragend :
Ich weiß immer nicht ob es der Rücken ist oder doch die Niere. Weil beides so nah beieinander liegt 😞
2024-07-16 04:50:39
2
E.wolf🇩🇪 :
Embryonalstellubg mit Kissen zwischen dem Beinen hat mir sehr geholfen ,und wenn rücken dann auch mit Kissen unter den Armen und knieen ,weiss nicht ob das richtig war hat aber geholfen 👍💜
2024-07-21 00:05:04
2
Jessi :
🥲🥲🥲🥲🥲
2024-07-15 21:58:17
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Britta Presch :
Bei mir sind die Schmerzen im unteren Rücken besonders beim liegen schlimm. Besonders rechts
2024-07-14 21:33:02
1
Kathy ~*AUT*~ 🇦🇹🦊🐺 :
hab Bandscheibe, bei mir ist es umgekehrt. wenn ich am rücken liege ist es besser
2024-07-15 15:23:42
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Painfultv :
Auf derm rücken liegen tut weh, über Kreuze ich aber die Beine wirds besser woran liegts?
2024-07-15 20:49:03
0
Tamelia2009 :
Genau andersrum bei mir
2024-07-14 13:39:46
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🅲🅷🅰🅽🆃🅰🅻 🍓🍒🍉🇩🇿 :
Gibt es auch einen geeignete Matratze ? habe eine H3 Matratze Taschenfederkern
2025-07-07 14:06:45
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Schmiddy :
Die Rückenlage selbst tut mir nicht weh. Aber ich komme aus dieser Position schlechter raus. Auf die Seite drehen und austehen verursacht dann starke Schmerzen. Wenn ich aber auf der Seite lag, geht alles besser. Der ganze Tag läuft dann sogar besser.
2024-07-13 13:52:12
2
MoJo_069 :
POV einfach ich 🤡🤣
2024-07-14 20:16:57
2
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