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Syah
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Saturday 13 July 2024 04:12:49 GMT
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#صباح-الخيرات #صباحكم-سعادة #
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🍕✨ Das schnellste Pizza Brot der Welt! In nur 5 Minuten im Ofen zaubere ich mein köstliches Pizzabrot mit Knoblauchöl. Keine Hefe, keine Gehzeit, aber der volle italienische Geschmack! 🇮🇹💫 Mit knapp 30 g Protein ist es nicht nur lecker, sondern auch proteinreich. Perfekt für den schnellen Genuss! @fitgemixt das Pizzabrot hat: 587 Kcal |78 g KH | 29 g EW | 17g F Du brauchst für den Teig: 100g Dinkelmehl 630 140g Magerquark 1TL Backpulver 1 kl. Prise Salz 20 Sekunden/Stufe 5 Knoblauch Kräuter Öl 1 EL Olivenöl 1 EL italienische Kräuter und Etwas Salz 🍕 den Teig ca 22-24 cm rund ausrollen, einen Rand formen und mit dem Knoblauchöl bestreichen. Im vorgeheizten Ofen 200 C Ober-/Unterhitze ca. 15 Minuten goldbraun backen. . . . . #thermomix #thermomixrezepte #tm6 #thermomixtm6 # #gesundeernährung #gesundessen #abnehmmotivation #abnehmen #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #abnehmen2024 #kalorienarm #rezeptideen #diät #kaloriendefizit #eiweiß #abnehmenvorhernachher #wwmädels #schnellerezepte #proteinrezepte #proteinreich #schnelleküche #einfachlecker #leckerschmecker #leckerabnehmen
🍕✨ Das schnellste Pizza Brot der Welt! In nur 5 Minuten im Ofen zaubere ich mein köstliches Pizzabrot mit Knoblauchöl. Keine Hefe, keine Gehzeit, aber der volle italienische Geschmack! 🇮🇹💫 Mit knapp 30 g Protein ist es nicht nur lecker, sondern auch proteinreich. Perfekt für den schnellen Genuss! @fitgemixt das Pizzabrot hat: 587 Kcal |78 g KH | 29 g EW | 17g F Du brauchst für den Teig: 100g Dinkelmehl 630 140g Magerquark 1TL Backpulver 1 kl. Prise Salz 20 Sekunden/Stufe 5 Knoblauch Kräuter Öl 1 EL Olivenöl 1 EL italienische Kräuter und Etwas Salz 🍕 den Teig ca 22-24 cm rund ausrollen, einen Rand formen und mit dem Knoblauchöl bestreichen. Im vorgeheizten Ofen 200 C Ober-/Unterhitze ca. 15 Minuten goldbraun backen. . . . . #thermomix #thermomixrezepte #tm6 #thermomixtm6 # #gesundeernährung #gesundessen #abnehmmotivation #abnehmen #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #abnehmen2024 #kalorienarm #rezeptideen #diät #kaloriendefizit #eiweiß #abnehmenvorhernachher #wwmädels #schnellerezepte #proteinrezepte #proteinreich #schnelleküche #einfachlecker #leckerschmecker #leckerabnehmen


🌟 Möchtest du deinen Kartoffelbrei leichter und kalorienärmer gestalten? Probier mal diese einfache Methode aus, indem du Kartoffeln und Blumenkohl kombinierst! Nicht nur ist er cremig und lecker, sondern du fügst auch eine extra Portion Gemüse hinzu, ohne es zu merken! 😋🥔🥦 Dieser köstliche und gestreckte Kartoffelbrei musst du dir zaubern! 👩‍🍳 🥔 Rühraufsatz einsetzen. 🥔 Du kannst hier gerne in der Menge vom Blumenkohl variieren , zusammen sollten Kartoffeln und Blumenkohl 1000 g ergeben, du kannst z.B 500 g Kartoffeln und 500 g Blumenkohl in Stücke nehmen oder 700 g Kartoffeln und 300 g Blumenkohl. Die Kartoffeln geachtelt in den Mixtopf geben. 🥔 350 g (Pflanzen) Milch + 1 1/2 TL Salz 35 Minuten/95° C/Linkslauf/Stufe 1 🥔 Rühraufsatz entfernen. 30 g Olivenöl oder Butter und etwas Muskat zugeben. 30 Sek/St 5 pürieren. . . . . . . #gesundesessen #kartoffelbrei #Gemüseliebe #thermomix #thermomixrezepte #tm6 #thermomixtm6 #gesundeernährung #gesundessen #abnehmmotivation #abnehmen #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #abnehmen2024 #kalorienarm #rezeptideen #diät #kaloriendefizit #abnehmenvorhernachher #wwrezepte #schnellerezepte #kartoffelpüree #verstecktesgemüse #schnelleküche #einfachlecker #leckerabnehmen
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#galaubrutal #4upage #fyp
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ketua capek🥀
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