@magdalena_szeszko: Przyjęło się że praca nad tematami z dzieciństwa to niekończoncy się tasiemiec 🙈 Na dodatek bolesny, skomplikowany i wiążący się z dyskomfortem 😬 A tymczasem są szybsze, prostsze i skuteczniejsze metody, ale za to wymagające otwartości 😉 Nasza „rzeczywistość” składa się z wymiaru fizycznego i nie-fizycznego zwanego energetycznym. 🪬 To co możemy zrobić w aspekcie fizycznym - to jedno, a to co w wymiarach energetycznych - to drugie. ✨ Te wymiary powinny być kompletnie przy pracy z każdym aspektem - tym bardziej w tematach tzw traum. Najpierw musi nastąpić praca w wymiarze energetycznym, aby się ukazała w świecie fizycznym 😊👌 Dlatego zróbmy takie mini ćwiczenie: 1️⃣ Przywołaj sobie siebie w trudnej sytuacji z dzieciństwa, którą pamiętasz. 2️⃣ Przypomnij sobie dokładnie ten moment, poczuj go, pobądź w tych emocjach. 3️⃣ Co chciałoby usłyszeć i co otrzymać w tej chwili to dziecko? Jaka miałaby być właściwa reakcja otoczenia? Udziel odpowiedzi. 4️⃣ Wyobraź sobie tą scenę z happy endem, zgodnie z odpowiedzią którą udzieliłaś/łeś. Zrób cały proces na zamkniętych oczach, jeśli pojawią się emocje - pozwól im na to. 🙏 Często jesteśmy emocjonalnie przywiązani do przeszłości - co powoduje w życiu dorosłym deficyty: żal, rany i oczekiwania względem innych. 😬 Domknij ten cykl raz na zawsze, alby stać się kompletnym, zaradnym i dojrzałym dorosłym. 🙋‍♀️😊 Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym procesie - napisz do mnie na priv i umów się ze mną na bezpłatną konsultacje poprzez link umieszczony na BIO 📅 #dzieciństwo #dziecko #traumy #szczesliweżycie #wolność #dorosłość #dojrzałość

Magdalena_Szeszko

Open In TikTok:

Region: PL

Saturday 13 July 2024 06:58:04 GMT