@dieteticook: 7 jours, 7 idées d’apéritifs sains & gourmands - cônes salés 🍦✨🥑 Ingrédients pour 8 cônes : 👉🏻 4 galettes de blé 👉🏻 pour le guacamole : 1 à 2 avocats - 1/2 oignon rouge - quelques tomates cerises - 1/2 jus de citron - épices à guacamole 🥑 👉🏻 pour les rillettes de thon : une boîte de thon - 1/2 oignon rouge - 2 càs de fromage frais - 1/2 jus de citron - sel, poivre, ciboulette 🍦 Pour les cônes : découper en 2 une galette de blé , la rouler comme sur la vidéo et la piquer à l’aide d’un cure dent pour former un cône. Badigeonner légèrement d’huile d’olive et enfourner pendant 10 à 15 min à 190°C (jusqu’à que les cônes dorent) #cornet #ideeaperitif #aperitif #reequilibragealimentaire #aperitivo #aperitifsain #healthyaperitif #aperitifdinatoire #ideeaperitif

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Sunday 14 July 2024 17:14:32 GMT