@psicologo.mateus: 💬Imagine estar em uma sala cheia de pessoas, todas conversando e rindo, enquanto você sente seu coração disparar, as mãos suarem e uma sensação esmagadora de que todos estão olhando para você. Se você sofre de ansiedade social, sabe como isso pode ser paralisante. O medo de ser notado e julgado pode fazer você evitar situações sociais e se isolar. 🔒 Esse desconforto constante pode fazer você perder oportunidades valiosas em todas as áreas da vida. Talvez você evite falar em reuniões, recuse convites para eventos sociais ou hesite em buscar novas oportunidades de emprego. ⚠️ Embora esse comportamento pareça proteger você no curto prazo, ele limita seu crescimento pessoal e profissional. Suas habilidades sociais e confiança, que se desenvolvem com a interação e novas experiências, ficam estagnadas, criando barreiras para o progresso. 🌟 Mas há esperança. Superar essa dificuldade é possível e traz muitas recompensas. Ao enfrentar seus medos aos poucos e adotar técnicas como respiração profunda e reestruturação cognitiva, você pode construir uma vida mais rica e satisfatória. 🚀 Imagine participar de uma reunião sem medo, expressar suas ideias com clareza e aproveitar um encontro social sem o peso da ansiedade. Cada pequeno passo rumo à superação da ansiedade social abre portas para novas amizades, maiores oportunidades profissionais e uma sensação renovada de liberdade e autoconfiança. 🧡 Quer vencer seus medos sociais e conquistar mais confiança? Conheça o curso Coragem! Mande CORAGEM que eu te envio o link. Vamos juntos nessa jornada de superação! Ib: @morgaanfoley 🧡🦁 Quer vencer seus medos sociais e conquistar mais confiança? Conheça o curso Coragem! Clique no link da bio! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #saudemental #ansiedadesocial #fobiasocial #ansiedadenaoebrincadeira

Psicólogo Mateus
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Monday 15 July 2024 13:51:17 GMT
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Comments

chelsia.manuel4
Chelsia Manuel :
pq q somos assim?!
2024-07-15 14:03:43
0
danifilo_1
danifilo1𖣂࿖☭ :
mano eu sou assim eu me identifico com todos os seus vídeos basicamente
2024-07-15 13:55:53
427
atraso_190
Delay_190 :
não gosto de pessoas olhando pra min e quando eu to em público eu sinto como se todos olhassem pra min e entro em pânico
2024-07-15 21:57:56
129
00lli.e
🦇 :
m identifico com TDS os vídeos dele 💔
2024-08-01 04:12:42
10
salcarol
Caroline :
ok, mas o q significa?
2024-07-18 03:50:16
9
ana_16161
Analivya :
eu sou assim.. 😔
2024-07-15 14:00:52
10
trevorinhe
marrie :
esse video me fez perceber pq eu odeio quando me elogiam por fazer as coisas, era uma duvida que eu tinha a anos, só não gosto que me elogiem por fazer algo q normalmente não faço.
2024-08-08 10:20:06
5
vitoriatsantos27
Vihh :
eu sou assim, as vezes tbm eu não quero fazer algo pq não consigo achar bom um elogio, tipo eu gosto de elogio mas sla
2024-07-15 14:07:32
11
morangos_rosa
jinxamaboloo :
Teria alguma explicação pra forma como eu evito contato com as pessoas?(me sinto desconfortável e evito contato físico e até social, evitando falar). Mas eu gosto dessas pessoas, só ué eu as evito.
2024-07-16 12:54:24
6
...emy...1
☆Suguru...☆ :
SUPER me identifiquei!!!! tenho muita vergonha e medo!
2024-07-15 17:12:29
6
miguel.zx575
Miguel fã do PJ, dead e shadow :
eu sou assim as vezes tem visitas e eu fico no meu quarto
2024-07-15 15:21:17
5
vanessamachado2414
Vanessa Machado :
Eu sou assim 🥺 inclusive hoje não sai do meu quarto
2024-07-22 21:50:16
3
xyznotificacaodosistemh
Dav é 🔝 o resto sutiã :
Não gosto também é dunada eu começo a chorar dizendo que ninguém gosta de mim
2024-07-19 10:55:17
0
vanessasilvatt
Vanessa :
pov: ansiedade social 💔
2024-07-18 23:52:27
3
dayanemoura98
Dayane Moura :
meu Deus! eu sou assim, sempre pensando nos julgamentos dos outros sobre mim 🥺
2024-07-15 15:18:04
4
andredovale21
André do Vale :
Nossa, achei que fosse só eu
2024-07-16 12:05:50
3
_xzy_sl
Maria💗 :
me descreveu em um vídeo
2024-07-15 14:00:02
3
thamaraarruda
loirinha 💕🎀 :
MEU DEUS???? EU 😳😳😳Pq eu faço isso?
2024-08-09 10:12:30
2
thaynara_santos_01
Thaynara Santos :
tenho isso 🥺
2024-09-19 00:13:53
1
nassara13
candy love :
o que significa eu sou assim
2024-08-25 22:45:28
1
_carol_z4n
carol S2 :
eu total
2024-08-04 13:47:29
1
userkfn1zsc79l
Sarah⁹ ☥𓋹 :
eu sou EXATAMENTE assim
2024-07-31 03:37:15
1
jusuj7
Jusuj7 :
Quando to cantando enquanto ouço uma música e alguém vê isso, da vontade de mudar de nome, cpf e ir para o paraguai
2024-07-29 01:39:03
1
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