@ne_dryk: #тренбалон #качалка #телосложение #масса #рельеф #силовые #gym #60кг #100кг #жим #GymTok #зал #штанга #мотивация #жимлежа #спорт #креатин #спортпит #добавки #берсерк

dryk
dryk
Open In TikTok:
Region: BY
Tuesday 16 July 2024 07:16:12 GMT
318194
33674
532
7089

Music

Download

Comments

skastlside
скастик :
мне почему-то смешно когда я слышу что типы ток в зал начали ходить и сразу вкалывают себе тренболон потому что не пожали 50кг.
2024-07-16 21:27:23
1732
rzn_hood
RZN_HOOD :
я 100 пожал сегодня
2024-07-16 13:15:12
598
nazardadha1111
Nazardasha1111 :
парни норм в 13 лет 50кг на 3 раза при весе 51?
2024-08-07 11:09:38
123
luz1xx
luz1x図🇺🇦 :
привет сися, прощай пися
2024-07-17 20:14:33
640
romanmt
Роман Микрозайм :
что то из разряда я эктоморф и у меня глисты и чтобы набрать при весе 50кг надо есть 5000ккал
2024-07-16 13:19:17
16
azerbaijanteem
Abdullaev 🇦🇿😇 :
я не мог пожать 20 кг (гриф) в жиме лёжа через пол месяца жму 55 кг на один повтор 50 кг на три повтора
2024-08-06 19:41:07
9
_uhilyant
𓆩 𓆪 :
Наконец могу быть бригадой 🚨 Дело в том что некоторые на ... ещё
2024-07-23 22:28:48
6
magic_2354
Magic Slipper :
не понимаю челов, которые колются даже не достигнув своего генетического потолка, они в большинстве случаев ломаются и ловят побочки раньше, чем делают форму
2024-07-18 04:30:51
10
h_z2282
h_z2282 :
Ребята запомните раз и навсегда! Если вы приходите в первый раз в зал и у вас нету прогресса в 1 день, то срочно нужно покупать анаболические стероиды
2024-07-29 11:11:56
10
coocold69
Тёма :
я сегодня на пафосе подошёл к скамье говорю, не разбирай разомнусь,(там 110) мой максимум 85
2024-07-17 18:00:22
6
mini0nzov
ᛖᛀᚻᛀᛥᚻ :
знающие типы в качалке, подскажите с чего начать
2024-08-06 20:42:35
3
w1nx1k0
w1nx1k0 :
15 лет парни, 70 жму на 1 норм? 60 могу на 3 раза спокойно пожать
2024-09-24 11:11:37
0
user9515252503463
🍼 :
блин что за капец, я когда в зал пришёл без проблем делал 50кг собственный вес был 87 щас немного подсушился до 74 и даже пустой гриф ели поднимаю
2024-08-08 16:43:06
4
pm_xxx
【🏋🏻】 :
Не знать где купить стероиды🫥
2024-07-17 04:54:25
0
zxcmassa
zxc/massa :
жим 85 в 15 норм ?
2024-09-05 12:17:50
0
xyu_ovedko69
Xyu_ovedko69 :
Если в 15 120 придавило а 115 делаешь на разы, пора садиться на фарму?
2024-07-16 16:07:15
2
googlegg223
. :
думаете смогу 100 на раз если рабочий 60 и 55
2024-07-17 11:32:43
0
user51moazua77
user51moazua77 :
неделю назад пожал 75 на 2 раза 100 смогу в конце года как думаете ?
2024-08-07 08:23:14
1
deniss165
Denis :
жму где-то 85 еще год до сотки где-то?
2024-07-18 22:18:04
2
ibn.adi.myrzaa
Eriwana :
пацаны в 16,вес 60-63 сколько надо жать
2024-08-11 09:39:15
0
shaqoneil2
skerpka🏀🏋‍♂️☦️ :
я за 2 тренировку плюс 15 кг добавил в жиме
2024-07-16 18:53:01
0
pizdez_vzhopu71.com
⌖ненⷱаꙷвⷬиⷪжⷦу⌖ :
не когда не занимался , и пожал 50кг на 1 сам вешу 48+- норм?
2024-08-08 09:05:26
2
tumbahcka503
Валерка :
я кушаю нормально как до зала ел, веса растут и растут, думаю на 65кг переходить с понедельника
2024-07-16 18:01:48
4
scottee1337
scotteekk1337 :
sharkshop ребята
2024-08-07 11:02:51
1
spo1lage.ebet
странный.🖤 :
парни.. я смог 80 кг пожать ели как хахахах
2024-08-12 15:25:45
0
To see more videos from user @ne_dryk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

BOMBOM GELADO DE MANGA COM IOGURTE 🥭 COBERTO COM CHOCOLATE BRANCO E MATCHA É o docinho perfeito pra comer no calor e só leva 4 ingredientes! Gostoso, refrescante e é uma opção mais saudável :) Esse bombom viralizou há um tempo, mas eu nunca tinha feito (e AMEI)! Me conta aqui se você já fez ou se ficou com vontade de testar também 👇 Ele ficou com essa casquinha verdinha porque eu usei o matchá da @pushepow na cobertura 🍵 Pra quem não conhece, matcha é o broto do chá verde em pó. Ele é super benéfico pra saúde, rico em vitaminas, antioxidantes e tem bastante cafeína. Como tem L-Teanina, ela faz com que a cafeína seja liberada de forma gradual por até 8h, não causando o efeito rebote que tem em outras fontes de cafeína. Então além de deixar o bombom nessa cor linda, dá aquele up no docinho. Escolher um matcha de qualidade faz toda a diferença e eu AMO e recomendo muito o da Push. Pra quem quiser experimentar, usa o meu cupom JUCENHA10 no site deles! 🌱 *Publicidade INGREDIENTES - 1 manga (mais ou menos 1 xíc. e 1/3 de manga cortada em cubos) - 180g de iogurte (usei 2 caixinhas de grego) - 300g a 400g de chocolate branco - Matcha a gosto até ficar verdinho Opcional: uma colherzinha de óleo de coco no chocolate branco derretido PREPARO 1. Descascar e cortar a manga em cubos, depois misturar com iogurte. Leve em porções para um recipiente com papel manteiga e coloque no freezer até congelar. 2. Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no microondas e depois misture com o matcha peneirado aos poucos, até ficar verdinho. 3. Passe os bombons no chocolate e deixe secar. Se quiser, pode decorar com chocolate branco derretido.  Se fizer em casa, marca a gente? 💚 #receita #matcha #receitafacil #chaverde #bombom #manga #tiktokreceita #doce
BOMBOM GELADO DE MANGA COM IOGURTE 🥭 COBERTO COM CHOCOLATE BRANCO E MATCHA É o docinho perfeito pra comer no calor e só leva 4 ingredientes! Gostoso, refrescante e é uma opção mais saudável :) Esse bombom viralizou há um tempo, mas eu nunca tinha feito (e AMEI)! Me conta aqui se você já fez ou se ficou com vontade de testar também 👇 Ele ficou com essa casquinha verdinha porque eu usei o matchá da @pushepow na cobertura 🍵 Pra quem não conhece, matcha é o broto do chá verde em pó. Ele é super benéfico pra saúde, rico em vitaminas, antioxidantes e tem bastante cafeína. Como tem L-Teanina, ela faz com que a cafeína seja liberada de forma gradual por até 8h, não causando o efeito rebote que tem em outras fontes de cafeína. Então além de deixar o bombom nessa cor linda, dá aquele up no docinho. Escolher um matcha de qualidade faz toda a diferença e eu AMO e recomendo muito o da Push. Pra quem quiser experimentar, usa o meu cupom JUCENHA10 no site deles! 🌱 *Publicidade INGREDIENTES - 1 manga (mais ou menos 1 xíc. e 1/3 de manga cortada em cubos) - 180g de iogurte (usei 2 caixinhas de grego) - 300g a 400g de chocolate branco - Matcha a gosto até ficar verdinho Opcional: uma colherzinha de óleo de coco no chocolate branco derretido PREPARO 1. Descascar e cortar a manga em cubos, depois misturar com iogurte. Leve em porções para um recipiente com papel manteiga e coloque no freezer até congelar. 2. Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no microondas e depois misture com o matcha peneirado aos poucos, até ficar verdinho. 3. Passe os bombons no chocolate e deixe secar. Se quiser, pode decorar com chocolate branco derretido. Se fizer em casa, marca a gente? 💚 #receita #matcha #receitafacil #chaverde #bombom #manga #tiktokreceita #doce

About