@dietista.paolastavolone: Dolcino a fine pasto che inserisco nei miei piani! Oggi condivido con voi il dolcetto a fine pasto che consiglio ai miei pazienti quando mi chiedono una nota dolce nei loro programmi. É molto semplice e si preparano 4 porzioni (ogni porzione ha circa 130kcal) da conservare così in frigo e avere a disposizione per tutta la settimana!✨ Ingredienti: •175g di philadelphia light •40g di cioccolato fondente 85% fuso •10g di granella di nocciole (facoltativo) Basterà frullare usando le fruste il formaggio spalmabile con il cioccolato fuso, trasferire il composto in 4 bicchierini e aggiungere se vi va un po’ di granella di nocciole in superficie. Poi dritto in frigo! Può essere inserito post pranzo o post cena, é piccino ma é molto soddisfacente e poi è fresco! Sono piccole strategie che ti permettono di arrivare a fine settimana soddisfatto e di goderti così il tuo percorso ☀️ #dieta #dietasana #mangiaresano #dolcifacili #dolcifattiincasa #ricetteveloci #ricettefacili #merenda #ricettesane

dietista.paolastavolone

Open In TikTok:

Region: IT

Tuesday 16 July 2024 10:19:44 GMT