@ines_ngl: Travailler moins lourd mais travailler mieux #gym #squat #GymTok

Ines_ngl
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Tuesday 16 July 2024 12:07:46 GMT
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Comments

axeleyyy
Axeleyy :
Mets moins lourd, conseil
2024-07-16 12:15:04
7
leagm44
Léa Gm :
Que 90 je souffle 💨
2024-07-18 11:41:23
35
lilifriendlyfeath
lilifriendlyfeath :
Quand tu remontes, tes genoux rentre ce qui veut dire que tu compense la monter avec tes genoux et non tes talons. A la longue tu risques d’avoir des douleurs au genoux ou arthrose .
2024-07-18 11:33:47
6
roropower
Roro power :
En low bar selon ta morphologie tu pourrais mettre plus lourd
2024-07-20 11:04:29
0
hello95130
Elodie Elo1988 :
Mais 90 c’est trop bien en plus elles sont super propre allez je vais prendre ton exemple 🌹
2024-10-02 09:32:43
1
mariecamuset
Marie Camuset :
Quand je regarde les commentaires des gens qui s’inventent coach sportif ils connaissent que dalle. Regardez les mouvements des powerlifteurs français et arrêtez de parler juste
2024-09-08 06:25:57
0
lartin369
Martin :
Comment ça que 90 ? C’est une perf d’homme ça 😂
2024-07-16 13:03:15
74
_elara_hope
Lou✨ :
Ta raison , Ne plus travailler avec l’Ego c’est le but 🫶🏼mais 90 c’est enooooorme goal wsh
2024-07-16 13:37:22
32
vik42000
Vico :
dis moi que c'était ironique"que" 90.. je met 10kg 😭🤣
2024-07-17 21:23:44
10
carlareva
carlareva :
Alors je vois passer trop de choses. Déjà 90 en séries sans ceinture c’est vraiment très bien ! Tes genoux qui rentrent légèrement ça n’est pas un problème tant qu’il n’y a pas de douleur.
2024-07-17 05:39:07
7
sashahonore
Sasha🇫🇷 :
Que 90 mdr c énorme en série avec ta technique ✨
2024-09-12 12:31:47
6
anaispetit07
Anais petit :
QUE 90 🙂….🥲 je suis à 30 🫥
2024-09-07 10:06:30
4
floguguss
Florian Guelle :
Les commentaires de certains sont vraiment… bref, excellente technique, très bonne perf (je suis coach sportif)
2024-07-16 16:07:07
3
k_liilaa
K_Lila :
Moi et mes 70…
2024-07-18 21:17:22
2
lucky7looser
Cédric :
Mets moins lourd et travaille ton mouvement. Ta nuque est pas dans le sens de ta colonne vertébrale, ta les genoux qui vont vers l’intérieur, t’as les pieds trop proche, ta descente est a travailler
2024-07-16 16:54:30
2
florianvuagnat
Florian Vuagnat :
De mon point de vue, les genoux rentre un peu, et ton uc’ part en arrière, ça crée une perte d’équilibre donc tu peux te faire mal. Donc pense à verrouiller les genoux
2024-07-16 14:10:16
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barbu048
Barbu :
💪💪💪 superbe 😍😍😍😍
2024-07-16 12:30:02
2
komasayu
Koma :
Arrêtez avec vos "que 90", soyez fier de vos perfs, ne vous comparez pas aux autres
2024-09-15 09:23:09
1
crly__
Crly__ :
T'es trop forte! Moi je suis capable d'aller jusqu'à 50 seulement pour l'instant
2024-09-14 14:29:56
1
cecilebye21
Cécile ☾ ⛰︎ :
👏
2024-09-11 17:15:03
1
alizee_grm22
Alizéegrm :
Déjà faut les mettre les 90 ! Bien joué meuf
2024-09-10 12:36:51
1
akatyumi2
akatyumi2 :
Trop forte 💪 😍
2024-09-08 17:53:47
1
maelenn_vnn
Maelenn_vnn :
incroyable bravoooo
2024-08-22 13:02:55
1
yyltt5
yyltt5 :
comment ça « que » 90 😭
2024-08-12 17:59:14
1
444._lee
leonie’ :
Meuf je t’avais vu faire j’étais choqué j’aimerai réussir à faire ça 😔
2024-08-11 20:48:30
1
elle_mi3
Michelle❤️‍🔥❤️‍🔥 :
💚
2024-07-30 16:06:48
1
franciguarra
FranciGuarra :
WoW 💪
2024-07-30 11:32:47
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chltiss
Chloé 💗 :
QUE 90?? T’es une machine !!!😍😍
2024-07-23 16:36:09
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johnnybarbera0
Johnny Barbera :
C’est tellement beau de voir un squat comme ça ! J’adore
2024-07-22 18:51:29
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_alizeelgr17
Alizoo :
C’est déjà super 90 kg !!
2024-07-19 11:46:22
1
romiagrr
romrom :
ya que les hommes💀 qui te critiquent bravo queen c'est une très belle performance ton amplitude est bien et le genou qui rentre franchement c'est pas grave !!! 👑
2024-07-19 09:13:50
1
celin_runner
dyn86046lqku :
je fais pas 90... et j'ai même pas cette technique 🥴
2024-07-18 16:31:44
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clairecmx
ClaireCmx :
90 c’est déjà tres bien
2024-07-18 13:16:01
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jona.dmts
Jonathan :
Incroyable 👏
2024-07-18 12:01:31
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alm.ju_fitgirl
Juliette🎀🏋‍♀️ :
Incroyable! De toute manière technique >>> charge 🤗🥰 Je rêve des 90 sur ma barre perso 🥲🥲
2024-07-18 06:29:01
1
somerwoodlies
Anaïs. :
Y a quasi que des mecs qui nous on fait les coach tiktok mdr. Keep going meuf 😌
2024-07-18 06:24:41
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melhrvy
Mel :
Moi et mes 60 kilos 😅 bravo 🥰
2024-07-17 16:18:15
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sara_lm6
Sara :
Bonjour quel est la marque du legging s’il te plaît ? Est ce que c’est confortable et non transparent ?
2024-09-22 12:28:53
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zdoudaa
Zdoudaa :
Moi je mets 300kg sans les mains, sans les cuisses, sans les genoux. 💅
2024-07-27 18:39:24
0
cam283116
cam :
pieds légèrement vers l'extérieur pour cibler les fessiers ou simplement pour la stabilité ? 😇
2024-07-18 10:46:53
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yes_qplb
yes_qplb :
Ptdr y’a que sur TikTok que ça lache des « que 90kg » vrmt un monde à part vous
2024-07-18 07:32:07
0
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