@jollymama: On vous emmène en cuisine pour vous montrer comment augmenter votre apport d’oméga 3 de façon gourmande et super facile ! 🔥Aujourd’hui on prépare des rillettes de sardines en 5 min top chrono ! Vous aurez besoin • d’une boite de sardines, • 2 cuillères à soupe de fromage frais, • et du jus d’1/2 citron. • Et pour l’accompagner vous pourrez choisir une tranche de pain, des crudités, des petits crackers etc.. #alimentationgrossesse #jollymama #femmeenceinte #grossesse2024 #postpartum #recettefacile #recettesimple #recettehealthy #recetterapide
Jollymama
Region: CH
Tuesday 16 July 2024 16:43:50 GMT
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Comments
Tao :
À ajouter échalote et ciboulette! Un délice 🥰
2024-07-17 12:50:15
19
dadasukiida :
Je peux poser une question bête ? Je n'ai jamais mangé de sardine, il n'y a pas d'arêtes dedans ?
2024-07-20 08:49:44
7
mcq :
Genial cette recette je vais tester !!
2024-07-16 17:29:42
3
Valentine Vatin :
Super idée ! Je n’avais jamais pensé à faire des rillettes de sardines pour l’apéro 😋
2024-07-16 17:12:30
5
clad nonli :
voilà une recette intelligente sans gras 👍
2024-08-07 11:58:21
1
mgxcannoni :
Oh mais parfait cette recette !
2024-07-17 16:33:03
2
leagiraudeau05 :
Ça donne faim !! 😋
2024-07-16 16:46:09
2
franky :
Bonjour, C'est avec plaisir que je participe à votre concours.
2024-08-07 12:59:22
1
bouledesuif01 :
coucou et la recette du pain?
2024-08-31 23:38:48
1
RACHOU505975 :
Je testerai thanks 🙏🏻
2024-07-19 11:56:09
2
CV02 :
sans fromage , inflammatoire ou bien brebis ou chèvre mais huile d'olive ou lin (omega3)
2024-07-25 10:03:20
2
⭐ luckyetoile2 🕊️🇨🇵 ✨ :
rajouter échalotes et ciboulette 🥰😁
2024-08-05 12:11:36
1
Kévin Debris :
Superbe recette , sa se conserve longtemps ?
2024-07-17 20:43:28
1
Lashesby_maddy13 :
Bonjour vous n’enlevez pas les arrêtes ?
2024-07-17 13:46:24
1
karine. :
c est une bonne idée.. je vais adore 👏
2024-08-01 15:43:07
1
An ne :
Miam miam
2024-07-18 13:10:01
2
Sandy :
bonjour merci pour cette recette belle journée
2024-08-01 10:57:03
1
🪴evanetia🐈 :
merci pour ton partage 🥰
2024-07-22 16:03:01
1
Marie 85 :
le succès a été au rdv avec cette recette 🤟🤤👍
2024-08-01 13:25:09
1
Nounou le lapinou :
ajouter de la moutarde 🥰
2024-07-26 16:58:11
1
sousoukg :
Très bon avec de l’oignon nouveau avec le vert et le blanc un délice ne pas mouliner les oignons
2024-07-19 20:37:16
3
B. :
je l'ai faite ce midi, tout le monde à adoré 🥰 je vais retenter avec un boursin je pense mais vraiment merci pour l'astuce
2024-07-18 20:24:45
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catherineernandes :
bjr a essayer merci
2024-07-18 12:46:31
1
Dominique Formery :
Je vais tenter votre recette ce week-end 😁
2024-07-18 15:57:51
2
Numidienne♓️ :
Je vais tester possible d’avoir la recette du pain qui est sur la vidéo merci si c est dans gluten merci
2024-07-17 15:19:34
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