I eat organic chia seeds (3 tbsps) daily for months now.. add to Greek yogurt for breakfast ❤️💪
2024-07-19 00:28:54
2
noumidiamr :
Just make sure that you soak them overnight. Soaking helps activate the enzymes in the seeds.
2024-07-19 03:51:12
1
Leah :
How to take? How much to take? With food? Or with liquids?
2024-07-17 12:27:24
0
Tony :
Thank you for information
2024-07-18 11:45:34
0
Anjoo Sy :
Same bro
2024-07-25 21:06:17
0
hodachalhoub :
Thanks ❤️
2024-07-17 08:35:29
0
Raja2 :
لازم تحكي كمان انو بكفي معلقة على ٢ لتر ماء ، وكمان بكفي من مرتين لتلاتة بس بالاسبوع ، لانو بتأثر عالكلى ، والكمية معلقة ، او معلقة صغيرة بكاسة مي كبيرة ولازم تنتقع قبل الشرب بساعة او ساعتين تلاتة او
2024-07-16 21:05:54
575
Nada Bittar :
كل يوم بفطر بذور الشيا بتجنن هي وبذر الكتان وشوية شوفان مع زبيب وحليب اللوز وبحط مكسرات وتوت .
2024-07-16 18:34:56
375
asil_gh :
انا يوميا بشربها بالمي بحط معلقتين كبار بقنيه مي وبثلاجه وكل ما بدي اشرب مي بشرب منها وكل ما تخلص بجددها 🌺🌺بستغنيش عنها 🥰
2024-07-16 20:17:23
29
hasan123 :
انا استعملها ولكن لا اعرف اذا اشربها صح او غلط
2024-07-16 17:11:10
9
Fatimah :
جيبي قنينة مي صحه و حطي فيها بذور الشيا و اعصري ليمونه وخليها نص ساعه لتنفش بتلاجه و اشربوها
2024-07-16 21:02:44
53
ام الرور شخصياً :
صرلي فتره بشربها بتجننن
2024-07-16 18:52:44
6
salehousamn :
لو سمحت كيف طريقة اخدها وهل هيي نفسها بذور الكتان
2024-07-17 07:44:46
7
Aseeladam :
انا جربتها بس بتعملي انفاح شو الحل
2024-07-16 17:58:04
6
Enaam Mousa :
ما نشربها بضيفها♥️علي السلطه و برشها علي كل شي
2024-07-17 04:51:27
7
H_ARMANÔS :
كل هذ المعلومات جميلة جدا و دكاترة كثير تكلمو عنها وعن فوائدها ولكن لا أحد كلمنا كيفية تناولها
2024-07-18 09:32:05
6
endi.zi :
دكتور صرلي يومين باخذ بذور الشيا بدون تقطع بس لسا لهلا وزني ما نزل ممكن أعرف ليش 🤔😅
2024-07-17 18:21:26
9
sasag2752 :
وتعمل إمساك إذا أخذناها كل يوم
2024-07-16 22:57:41
8
Nouha jose :
ما فيها كل شي بذور الكتان أفضل منها عن تجربة هنا في ألمانيا كتير بيستعملوها حتى في الخبز
2024-07-16 19:42:03
5
nedaa jad :
كم مقدار تناولها لاني فترة استخدمتها سببت امساك
2024-08-15 15:52:26
0
نايا الاحمد :
بنغليها ولا شلون
2024-07-16 17:11:08
4
ام ميار ☘️ :
بنات العراق عفيه هيه نفسه البلنكو الي نشربه لو يختلف 😂💔
2024-08-12 21:52:30
0
꧁🫂〽️༒☬レ,o,尺,ム,刀,丂☬༒〽️🫂꧂ :
ياريت اذا في منها بتركيا حدا يخبرنا وين تتواجد وشو اسمها
2024-07-18 11:05:25
1
To see more videos from user @wasimzeyadsaleh, please go to the Tikwm
homepage.