batistabodybuilding
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Tuesday 16 July 2024 20:16:27 GMT
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Comments
Bruce-Lee :
Da dica assim do biceps tambem
2024-07-17 01:31:32
761
Lucas E.S :
o johann e de qual país ?
2024-09-16 03:11:10
47
Wallace do Logan :
fiz ontem, é absurdo o resultado que fica na hora. braço dobra de tamanho por ficar inchado do exercício.
2024-07-17 23:18:18
62
Junior Dias :
como se faz o tríceps francês sendo alto?? eu tentei e não consigo
2024-08-21 21:54:35
11
Brenda Rodrigues :
eu faço exatamente assim kskskks , e é super real💀
2024-07-29 21:15:04
15
Leonardo Albuquerque :
Faz treino biceps e triceps: rosca direta, alternada no banco inclinado, scott / triceps testa, frances, pulley.
2024-07-17 00:29:06
57
Otavio Martins :
kkkk tô fazendo 4 exercícios depois do treino
2024-07-16 23:16:18
5
Pedro🔱 :
O jeito que o johann fala é satisfatório kkkk
2024-10-13 13:13:24
5
Brian Tabora :
Me cambiaron de región jaja
2024-09-20 15:47:32
6
calistenia/musculação :
o problema é que ele fica muito cansando.
2024-10-17 21:16:48
0
Cristofer Santos :
anotado, daqui 40 dias volto aqui
2024-07-18 02:22:30
4
☠️ :
pq ele fala desse jeito??
2024-08-02 02:49:15
4
U_índio :
natural começando na academia agr dps de 3 meses parado pode também? fiz academia por 7 meses e depois parei
2024-08-05 00:57:31
3
🌊 T O N I G l H T 🏴☠️ :
sempre fiz isso, mas to evoluindo agora quando separei um dia só pra braço, bicips e tricips, acho q depende muito da pessoa
2024-08-03 00:51:41
2
Maike 🪶🇧🇷 :
Funciona com bíceps tbm?
2024-07-18 14:19:36
2
ㅤㅤㅤㅤㅤ🧌 :
o meu já notei diferença
2024-07-17 00:29:36
2
꧁༒cleyton Oliveira༒꧂ :
eu faso isso , tenho mais tríceps e bíceps to ficando preocupado kkk de so mais na parte de trás fk maior
2024-07-17 01:09:28
0
vieira :
fiz isso hoje, fiz acho q umas 6, 7 series sem contar
2024-07-16 23:30:22
1
🔱⚜️ :
mas assim só malha a cabeça longa do triceps, não?
2024-10-17 16:06:47
3
Espírito Bollyblder :
Grande Mestre! 💪🏻
2024-10-27 02:47:54
1
André Diogo | Arquiteto 3D :
É exatamente o que eu faço 🙏
2024-09-18 16:41:18
2
raulgil227 :
achei q precisava toma umas paradinhas,porém e só fazer 2 exercícios 🥰🥰🥰🥰
2024-10-10 10:39:15
1
Victor :
Sempre fiz isso desde começo mas n funcionou comigo kkk
2024-08-20 21:02:46
2
cortes :
Sempre faço essa série tôp
2024-09-26 23:33:25
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