@yabuconcept: Qual o segredo pra meter o shape? Independente o que você fizer, o básico sempre estará em primeiro lugar #CapCut #basicofunciona #meteroshape
tô treinando 7 meses não vi diferença no meu corpo, só no aumento de força
2024-07-20 17:52:04
10
fogão do red dead redemption :
o basico que funciona
2024-07-17 05:23:51
2
Alysom Alysom :
esse vídeo devia alcancar todo mundo. já tenho até preguiça de repetir isso pra galera... Já falei tantas vezes kk
2024-07-17 19:24:05
1
danielalmeidacosta :
quem treina igual eu, por saúde, não quer ficar grande.. as paradinhas prejudicam e não valem a pena, minha opinião.
2024-07-17 14:43:02
3
. :
Treinar 4x na semana da algum resultado? 🙈
2024-07-17 10:53:43
8
Isaac Cardoso :
se treinar os 6 dias da semana tá dboa ?
2024-07-22 11:57:49
2
Cris Medeiros :
O básico funciona 👏👏👏
2024-07-17 13:30:58
1
Adr.x :
tudo bem ficar 2 dias sem treinar? exemplo sábado e domingo que é quando eu reservo para ficar com meus parentes
2024-07-19 02:51:18
0
Eliane Darc :
@Bruno Oliveira
2024-09-01 13:10:52
0
JHONATA :
ta, mas e os 20%?
2024-07-17 10:54:35
2
Igor :
ensina a tomar creatina
2024-07-20 13:26:28
0
lel Oliver :
Sim o básico funciona mesmo ,junto com enantato ...
2024-07-17 06:53:49
2
GuilhermeZeuscapital :
kkkkk mentira
2024-07-17 09:04:01
2
Julia Santana :
pode tomar creatina com leite e nescau?
2024-07-20 06:01:39
2
Andresa :
2 duas de academia tô c dor na nuca,não sei q fazer
2024-07-17 19:32:33
2
Anderson :
Se comer o que deve, dormir direito e beber água, até com um treino meia boca você terá resultados
2024-07-17 05:22:48
1
djggs85 :
🥰🥰🥰
2024-07-26 04:38:32
1
q isso :
@CL_oz
2024-07-19 00:05:36
1
Dany Caio Mengue :
👏👏Top bem verdade👏👏
2024-07-17 05:17:27
1
Aylon Enzo :
@DINIZ
2024-07-18 13:37:10
1
hany.carv :
fala irmão uma dúvida, minha academia passou uma ficha de treino pra mim (horrivel), mas tô fazendo um treino ABCD que vi aqui no tiktok, posso continuar fazer meu treino ou sigo a academia?
2024-07-17 05:41:38
1
Guilherme Luciano :
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2024-07-17 11:43:33
1
gon :
😭
2025-04-04 02:48:01
0
EF :
Que papo furado meu Deus
2024-07-27 10:39:26
0
nanquim :
mentiu,o suco vicia justamente pelo ridículo aumento de músculo, muito mais do que 20%.Um estudo já comparou quem usava sem treinar vs quem treinava sem suco e quem usava suco ainda ganhou mais múscul
2024-07-28 10:36:13
0
Tiago :
eu depois de 2 anos dando meu máximo, descobri que minha testo está baixíssima, talvez por isso falta de volume muscular 😢
2024-07-30 23:25:05
0
chica chavona :
🤣
2024-07-31 22:52:36
0
chica chavona :
o cara treina come e dorme durante 10 anos, beleza conseguiu um físico considerável 😌👍 dai um novato decide treinar pouco mais de um ano e nos últimos 3 meses decide fazer um ciclo de sucos...
2024-07-31 22:59:33
0
chica chavona :
2. no final do ano ele conseguiu ficar igual o mesmo que treinou dez anos, ou conseguiu um físico ainda mais estético, que é o que pode acontecer
2024-07-31 23:01:39
0
matheus :
uma dúvida precisa comer 6 refeições durante o dia?
2024-08-07 15:46:30
0
Suvaco de Cobra :
Nem vem que anabol é no mínimo 50% 😂 vc mesmo não teria um shape 20% pior mesmo mantendo dieta, treino e descanso, o shape seria pelo menos 50% pior
2024-08-20 11:20:24
0
Gabriel Vasconce6783 :
💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2024-08-30 20:44:50
0
Anônimo :
minha creatina tá com umas bolinhas, da pra penerar ela?
2024-09-10 00:03:20
0
Angel_Edits🪽 :
esse cara é muito foda
2024-10-09 19:20:24
0
user48188887 :
O conhecimento ajuda muito, comprei um cursinho que me ajudou muito e foi muito mais barato que nutricionista e personal e etc, quem quiser o curso é esse https://sun.eduzz.com/69KD24V30O?a=36968324
2024-10-14 13:37:53
0
Galvão br :
50 x 50 ou 40 x 60
2025-03-29 18:20:21
0
Moises Macedo :
topppp
2024-07-24 00:53:04
0
Luan Victor :
acho que veneno é pra quem treina pesado e faz dieta, além de ter condições pra passar com especialistas e fazer os exames
2024-07-22 23:19:11
0
Maria Ruth :
perfeito!
2024-07-22 14:46:24
0
Gamer Noob :
Depende
2024-07-22 11:17:20
0
boatardeehhneyma :
é só ver o levrone sem ciclo e ele com ciclo. 20%
2024-07-22 07:49:25
0
kauaputtin :
💉💉
2024-07-20 16:01:52
0
Cauã Soares :
tô lascado então pq eu durmo 5 horas só kkkk
2024-07-19 22:45:10
0
Luan Santos :
comecei agora, tenho muito a aprender ainda😩
2024-07-19 18:59:52
0
correa :
nunca deixa o cara treinar em paz
2024-07-19 18:52:32
0
Kennedy :
eu só queria treinar,mas tô com nariz entupido,paia kkkk
2024-07-19 13:53:33
0
@Keisemagno :
Nossa vc mandou muito bem parabéns 😎
2024-07-19 11:20:54
0
Eden @edenluizm :
dicas de quem realmente entende e tem shape👏👏👏💪
2024-07-19 01:13:11
0
nuicol4s :
Yabu, como faz pra ter um corpo definido e nao inchado, com muita massa muscular?
2024-07-18 21:48:38
0
To see more videos from user @yabuconcept, please go to the Tikwm
homepage.