@isa.abrahao: Mobilidade treino de perna 🙂‍↕️🤝🏻 #mobilidade #mobility #alongamento #dicasdetreino #fy #foryoupage #gymgirl #legday #treinodepernas #quads

Isadora Abrahão
Isadora Abrahão
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Wednesday 17 July 2024 14:00:43 GMT
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Comments

lima.filho93
Lima Filho :
eu vejo uma moça fazendo isso na cademia, eu faço três máquinas e ela ainda tá fazendo isso.
2024-07-17 20:27:02
3813
sabrina_correa7
sabrina_correa7 :
“A pq não consigo descer até aqui” “não desça” kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2024-07-17 18:08:44
2388
jeliel00
JELIEL :
Se fizer o exercício sem fazer mobilidade tem algum problema?
2024-07-18 14:41:32
322
.17hy
. :
Da preguiça amiga, fazer isso sempre😭😭
2024-07-17 14:10:46
398
jimminybertoldo
Jimminy Bertoldo :
Meu tempo é curto, não dá pra isso não 🤣✌️
2024-08-25 19:15:37
38
isa.baldinnnnn
Isa :
isa,posso fazer mobilidade em casa? tenho vergonha de fazer na academia
2024-09-19 21:16:05
51
lucimaralves9755
lucimaralves9755 :
eu tenho vergonha de fazer na academia 🤣🤣🤣pode fazer em casa antes de ir?
2024-07-17 15:10:45
117
lxityjfh
lxity ★ :
só a mobilidade me cansou como se tivesse feito o treino completo 😭
2025-03-10 20:29:39
9
lorraycardoso
Lorrany..... :
ela e irmã daquela moça q faz ginástica?
2024-07-17 14:45:51
31
ysabellyminosso28
Ysa :
SOS não consigo colocar o pé inteiro no chão na hora de fazer cócoras alguém tá uma dica para isso
2024-07-17 14:40:14
18
liliansantos98
Lilian Santos :
Pronto, os 40 minutos que eu tenho pra treinar ficou tudo na mobilidade 😭
2024-07-17 21:46:16
10
luana8622
Luana Brandão :
Minhas articulações não deixa eu fazer kkkkk sou toda dura
2025-01-22 21:12:52
4
eu_biatavares
eu_biatavares👰‍♀️ :
vc faz antes ou no final do treino ?
2024-07-19 17:55:19
1
malu__alves3
🐈‍⬛ :
esses alongamentos é bom fazer no início ou no final do treino?
2024-10-12 14:09:27
2
lanarrs
Alana Ribeiro :
pode fazer isso em casa?
2024-09-28 13:11:08
2
maanudantas__
Manu :
Hoje estava eu na academia assistindo esses teus vídeos de mobilidade kakakakakakakkkkakakakaka morro de vergonha de fazer isso na academia o povo fica olhando😒
2024-09-30 21:53:39
1
dr.leonardo.vieira
Léo Vieira :
Aquecer o músculo não é melhor doq alongar e evita lesão ?
2024-07-19 11:00:29
1
victoriafegadolli
Vic Emanuelle :
Não consigo mais treinar sem fazer mobilidade antes, virou regra
2024-09-12 01:59:38
4
vitoria__reis
Vitória Reis :
To vendo o pessoal falando que é “desnecessário” mas eu faço Mob em todos os meus treinos e me sinto bem menos “travada” na hora que começo de fato a treinar 🥰
2024-10-10 22:35:02
3
cristinavasconce23
Ana Cristina :
Pode fazer em casa antes de treinar? E chegar lá fazer só o basic?
2025-02-10 15:56:16
1
melzita30
Melzinha :
aí muito fofa 🥰
2024-10-28 17:18:35
2
ale_hemples
Alessandro Hemples :
Isaaaa quantas series de cada você faz?
2025-01-27 14:52:05
1
chelly_.07
chelly :
Mulher vc tá linda 👏👏👏👏🥰
2024-07-18 23:47:38
3
drea2929
Andréa21N A :
faço td dia mobilidade amo vc ☺️
2024-07-17 19:15:10
3
gabryellerios
gabryellerios :
finalmente apareceu na minha for you
2024-07-17 17:57:18
3
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