@coach_shery7: اشتركي معايا لجسم مثالي👆🏻 #كوتش_شيري #fypシ #تنشيف #تمارين #رشاقة #جسم_رشيق #خصر #نادي #تمارين_رياضية #كيف_انحف #دايت_بدون_حرمان #صيام_متقطع #viral #foryou #جدة #الرياض #حرق_دهون #اكل #اكلات #اكسبلور #اكسبلورexplore #تمارين_منزلية #تمارين_بطن #جسم_رياضي #مدربة_لياقة_بدنية #coach #gym #f #v #explore #الكويت #تكيسات_المبيض ##مقاومة_الانسولين #نظام_غذائي #كيتو #لوكارب

coach_shery
coach_shery
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 17 July 2024 15:45:16 GMT
430193
19199
281
1730

Music

Download

Comments

tt56_7
T56.7 :
وبعد اسبوع اصير اقول بقبقبقيق😭
2024-07-17 16:10:27
671
rr6_3
Rr2_4 :
يعني ناكل بيض فطور وغذاء ؟
2024-07-18 04:38:54
136
younaahmed3
يونا 🦋 :
بعد ٧ ايام مابيزيد وزني ؟
2024-07-31 20:03:45
42
marwh_ali
مـروةُ | مـاما لـ قمرتين 🩷 :
ببدء من بكرا والله حتى لو صرت دجاجه اتحمسسسست اجرررب انتظروووو نتيجتي 😭😭😭😭💋
2024-07-24 23:29:41
21
sarasaoudi3
sarasaoudi3 :
coach انا عمري 15 وزني 56و طولي 169 وابي انزل وزن خصوصا البطن ما أدري هل التزم بالرجيم او بس رياضه لان ما أدري هل الدايت ممكن اسويه رغم عمري وشكرا . اموت فيك 🥺
2024-07-17 15:54:20
29
hno__99
هنو . :
يعني اذا اخذت اربع بيضات احط عليها ٤ ملاعق زيت زيتون طيب الملعقه الصغيره والا كبيره واخذ سلطه معها والا لا ياليت كوتش شيري تردي علي وتكسبي اجر وماراح انساك من الدعوات💔💔💔😢
2024-07-17 16:21:11
7
asoo9mp
𖣂︎ :
عوفي الدايت سوي عجز سعرات وتنزلين كل اسبوع كيلو او كيلوين خل اعلمكم عليه عجز سعرات تجيبين وزنج وتضربين في 32يطلع الناتج وبعدين الناتج الي طلع نقصي 500ويطلع السعرات الي تحتاجينه حتى تضعفين
2024-07-19 21:15:16
16
julie._.ajk3
-جُـولِـي🇱🇾!. :
ياااا بناتتت سويته نقصت 6 كيلو بِـ اسبوعين بس كان وزني 50 صار 44😭😭😭
2024-11-29 01:09:42
8
ta_yli_11
🇸🇦ྀི :
لو سويته بخلص قفص بيض بيومين و تطردني امي من البيت
2024-09-16 03:54:15
30
lgkg_o
فطوم :
اكبر خدعه سويته 3 ايام نقصت 2 كيلو وره يوم رجعن
2024-09-25 20:47:28
5
deela80
دلع It's me 🧚🏻‍♀️ :
مسلوق ولا على الصاج؟
2024-07-29 06:18:42
5
ast12233
🌷 :
طيب بعد ماتركه مايرجع وزني ؟ اخاف بعد 7 ايام لما اتركه يرجع وزني ودبل كمان
2024-07-17 16:03:01
5
iioniiu
no :
ياكوتش احسني حبيتك
2024-07-21 21:50:02
16
lxleio
Raseil :
عندي حساسيه من البيض في شي بديل لو ؟
2024-07-17 21:55:00
6
adim._.15
Cassano🇸🇦🫦 :
ما اكل الا بيض طول اليوم ؟؟
2024-07-30 20:38:46
7
88lilluna
88lilluna :
كوتش تقدري تتكلمي عنه يعني شلون بس اكل بيض وزيت زيتون ؟ ولا عادي ادخل خضار ؟
2024-07-17 15:59:32
7
iiexlo7
A :
توي بديت ماجاء وقت الغداء إلا وأنا دايخة ماقدر اتحرك
2024-12-23 15:02:38
5
moon_9_0_0
➶➶➶➶➶ امونه ➷➷➷➷➷ :
انا طيب ثلاث يوم بيض غذا وعشاء بنهاية وزني ماتغير صار ثابت واسوي تمارين يعني كمان اكل بيض احس ماينزل قصدك مسلوق ؟
2024-07-19 01:14:21
6
zpgsp
🩶 :
البيض مسلوق ولا مقلي؟
2024-08-14 21:13:58
4
20mikasa10
صَـفـصَـف🌷 :
انا من ٣ اسابيع اعتمد البيض للفطور صرت نحفانه ٦ كيلو 💗
2024-09-03 09:01:47
4
momo.momo667
MoMo MoMo :
بدئت اليوم عاد احنا عندنا دجاج كل يوم يبيض اسبوع وارجعلكم
2024-08-05 21:49:02
1
7.xlii_4
🐆 :
يعني إذا وقفت اسمن ولا وش
2024-08-08 00:54:53
0
j_aas14
j_aas14 :
طيب كم يوم ؟؟؟ وأقدر أسويه اوملت
2024-07-20 02:33:33
3
ra_45kh
rawan_kh :
يصير ما اوكفه؟
2024-07-21 13:34:27
1
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About