Cela ne sert à rien de mettre du poids si l’exécution n’est pas bonne. Commence par t’entraîner barre vide à bien exécuter le mouvement et bien descendre dans les jambes
2024-07-21 20:00:17
268
ℒ & 𝑇 :
Déjà quand tu vois la mousse pour les squats tu sais déjà…
2024-07-21 19:52:43
262
meg :
Ceci n’est pas un squat si il est pas bien descendu
2024-07-20 16:38:43
54
Hawp :
Son mec qui évite toutes les embrouilles en lui disant rien sur son amplitude 🧑🏻🦯🧑🏻🦯
2024-07-22 12:23:42
25
Denver :
s'il-vous-plaît faite des mouvements entier
2024-07-18 10:39:24
91
Chloé. :
Elle va se blesser, l’amplitude n’est pas bonne du tout. Que le mouvement soit bien fait avant de charger autant
2024-07-21 21:08:25
69
Mich🏎️ :
Travail la technique au lieu d’augmenter les charges. J’ai moi même fais cette erreur au départ, et ducoup j’ai recommencé à 0 pour travailler la technique et l’amplitude
2024-07-22 07:53:35
23
lea.brixrs🐍 :
Timides l’exécution des squat hein
2024-07-21 20:33:13
44
Eva :
Mais ? Faut descendre hein
2024-07-21 22:18:17
35
Juju Clair :
c'est de l'humour ?
2024-07-22 09:43:22
31
Melody Alvarez 🌸 :
C’est quoi ça 🤣
2024-07-22 08:05:39
6
julie :
Je vois tout le monde parler de l’amplitude qui n’est pas si importante que ça sur du squat et tout dépend de ce que l’on veut travailler ! Juste petit conseil met ton poids du corps sur tes talons..
2024-07-21 21:26:59
1
Pau :
mdr c’est un prank stp
2024-07-22 13:32:46
0
luciiefitgirls :
Il ne faut pas critiquer mais les aider et pour le coup l’amplitude et le plus important sur le squat! Mais sinon force à vous :)
2024-07-21 22:33:27
4
ALI :
Coucou, petits conseils : retirer la mousse qui va vous créer des problèmes, et un squat c’est hanche-genoux alignés pour qu’il soit validé☺️bon courage à vous☀️
2024-07-21 20:15:10
3
Anais :
Les gens sont malveillants c’est fou conseillez au lieu de critiquer
2024-07-30 14:43:20
1
Mathildevtr :
La mousse purée et l’amplitude
2024-07-22 22:10:09
1
lIIIHugIIIl :
Du coup il commence à 20kg si j’ai bien compris ?
2024-07-22 11:40:34
1
Alycia :
Arriver à 60 limite déjà, haut dessus c’est pas des squat
2024-07-22 05:51:20
1
Le panda 360 :
OK il y a pas un seul Squat 🤣🤣🤣
2024-07-31 14:08:26
0
boubacardiedhiou53 :
je veux avoir une bonne femme respectueuses et discipliné pieuse qui aime les entraînement avec qui je m'entraînais
2024-07-28 09:44:41
0
iam _elvina :
sérieux. c’est le problème à la mousse lol
2024-07-24 19:58:25
0
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