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Être vivant ça suffit pas ✨ #romanfrayssinet #vivant
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Ok I opened it it’s SO good #adventcalendar #christmas #christmasgiftideas #giftsforher #earlychristmasshopping
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SubhanAllah... Instagram: @dilbadalday Facebook: @dilbadalday Tiktok: @dilbadalday #JunaidJamshed #islamic #islam #islamicvideo #islamic_video Junaidvamshed, Naat, IslamicVideo, Islamickeminder, Islamicquotes, Deen, IslamicContent, NaatSharif, BeautifulNaat, IslamicReels, HeartTouching, EmotionalNaat, Peaceful, Spiritual Vibes, SoulHealing, InnerPeace, MuslimUmmah, IslamicPage, QuranReminder, Hadith, Allah, ProphetMuhammad, SubhanAllah, Alhamdulillah, ViralReels, ExplorePage, Trending Now, Reelsinstagram, DailyReminder;
SubhanAllah... Instagram: @dilbadalday Facebook: @dilbadalday Tiktok: @dilbadalday #JunaidJamshed #islamic #islam #islamicvideo #islamic_video Junaidvamshed, Naat, IslamicVideo, Islamickeminder, Islamicquotes, Deen, IslamicContent, NaatSharif, BeautifulNaat, IslamicReels, HeartTouching, EmotionalNaat, Peaceful, Spiritual Vibes, SoulHealing, InnerPeace, MuslimUmmah, IslamicPage, QuranReminder, Hadith, Allah, ProphetMuhammad, SubhanAllah, Alhamdulillah, ViralReels, ExplorePage, Trending Now, Reelsinstagram, DailyReminder;
La #Brigada18 de Octava División, junto con la @Armada de Colombia y la @Policía de Colombia, mantiene un amplio despliegue operacional en el departamento de #Arauca, con presencia permanente de tropas, puestos de control y recorridos preventivos en zonas estratégicas y comerciales. Así mismo, se desarrollan puestos de control fluvial permanentes sobre el río Arauca, con el propósito de proteger a la población civil, garantizar la movilidad y preservar el orden y la tranquilidad. #NuestroCompromisoEs🇨🇴
La #Brigada18 de Octava División, junto con la @Armada de Colombia y la @Policía de Colombia, mantiene un amplio despliegue operacional en el departamento de #Arauca, con presencia permanente de tropas, puestos de control y recorridos preventivos en zonas estratégicas y comerciales. Así mismo, se desarrollan puestos de control fluvial permanentes sobre el río Arauca, con el propósito de proteger a la población civil, garantizar la movilidad y preservar el orden y la tranquilidad. #NuestroCompromisoEs🇨🇴
Bu
Bu "Caamahatin nə haqqi eşidən qulaqalari,nə ədaləti görən gözləri nə də Allahdan qorxan urəyləri. #haciramilbedelov #hacisahinhesenli #Ramadan #keşfet #tiktokviral
Crousty Tenders Ail & Parmesan 🧄🧀🍃 Des tenders bien croustillants sans friture, avec une panure qui a vraiment du goût et du caractère 💪🏻 👨‍🍳 Préparation (pour ~400 g de mini-filets de poulet) ⏱ Prépa : 7 min | Cuisson : 12 min 1️⃣ L’enrobage Mélange 2 œufs, 20 g de mayo extra light, 2 grosses gousses d’ail frais râpées, 8 g de sauce soja et du poivre. Enrobe bien les 400 g de poulet. 2️⃣ La panure Dans un autre récipient, mélange 70 g de panko, 40 g de parmesan râpé, 1 c.à.c d’ail en poudre, 1 c.à.c d’oignon en poudre, sel et poivre. 3️⃣ Panage Passe chaque morceau dans la panure en pressant bien pour qu’elle accroche partout. 4️⃣ Cuisson Léger spray d’huile, puis AirFryer à 190°C pendant 10-12 min, en retournant à mi-cuisson. 👉 Pour pousser le délire jusqu’au bout, trempe-les dans la sauce orange miso de Sauce Ta Diète 33 👀 📊 Valeurs nutritionnelles Par tender (pour 9) : ⚡92 kcal | 🥩 12-13P | 🥔 4,5-5G | 🥑 2,5-3L Par portion (1/3, soit 3 tenders) : ⚡275 kcal | 🥩 37P | 🥔 14G | 🥑 8L ⚠️ Ces valeurs varient selon la taille des filets de poulet utilisés. Recalcule avec tes propres quantités si tu veux être précis. BON APP’ les Lukum 😌🔥 #recettehealthy #recettefacile #poulet #airfryer #tenders
Crousty Tenders Ail & Parmesan 🧄🧀🍃 Des tenders bien croustillants sans friture, avec une panure qui a vraiment du goût et du caractère 💪🏻 👨‍🍳 Préparation (pour ~400 g de mini-filets de poulet) ⏱ Prépa : 7 min | Cuisson : 12 min 1️⃣ L’enrobage Mélange 2 œufs, 20 g de mayo extra light, 2 grosses gousses d’ail frais râpées, 8 g de sauce soja et du poivre. Enrobe bien les 400 g de poulet. 2️⃣ La panure Dans un autre récipient, mélange 70 g de panko, 40 g de parmesan râpé, 1 c.à.c d’ail en poudre, 1 c.à.c d’oignon en poudre, sel et poivre. 3️⃣ Panage Passe chaque morceau dans la panure en pressant bien pour qu’elle accroche partout. 4️⃣ Cuisson Léger spray d’huile, puis AirFryer à 190°C pendant 10-12 min, en retournant à mi-cuisson. 👉 Pour pousser le délire jusqu’au bout, trempe-les dans la sauce orange miso de Sauce Ta Diète 33 👀 📊 Valeurs nutritionnelles Par tender (pour 9) : ⚡92 kcal | 🥩 12-13P | 🥔 4,5-5G | 🥑 2,5-3L Par portion (1/3, soit 3 tenders) : ⚡275 kcal | 🥩 37P | 🥔 14G | 🥑 8L ⚠️ Ces valeurs varient selon la taille des filets de poulet utilisés. Recalcule avec tes propres quantités si tu veux être précis. BON APP’ les Lukum 😌🔥 #recettehealthy #recettefacile #poulet #airfryer #tenders

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