se eu fizer cardio, cortar açucar, comer mais proteina e treinar pesado conta como cutting?
2024-07-18 22:24:24
52
Carlos :) :
song ???????
2024-08-17 19:53:00
0
isaac :
Mano, eu comecei a treinar em Júlio de 2023
fiquei até dezembro indo só 3 vezes na semana pra academia mas não treinava 100% e comia de tudo.
Nas férias de janeiro treinei certinho 6 vezes na seman +
2025-03-24 11:57:27
0
erre :
tem como me ajudar,mano?tô precisando de umas dicas
2025-03-14 03:50:20
0
🏂 :
quantos anos de treino?
2024-08-14 21:11:14
3
$$$ :
msc Man?
2024-07-18 23:10:55
0
✞︎ :
Qual é melhor?
cutting primeiro, dps bulking, ou o contrário?
2024-07-23 04:27:23
2
zw1 :
me ensina pfv ...
2024-08-24 11:07:35
1
Rky.Tix4 :
altura
2024-08-23 01:36:00
1
Michael🪐 :
Mano como é sua alimentação no bulk?
2024-08-23 22:06:48
1
NanaT (prime's version) :
Brabo
2024-07-19 20:24:28
0
gabriel 🏄♂️ :
como faço? 🙂
2024-08-23 22:08:29
0
nathi :
a tatuagem do Gaara🫦
2024-08-23 22:45:53
0
Doguin.sx :
dicas ?
2024-07-18 20:12:59
1
Joao🇧🇷 :
Saiu do bom pro melhor
2024-07-19 22:35:19
2
Ricardo7 :
Quanto tempo mano ? Começei a 3 semanas
2024-08-15 12:41:10
0
AAPC ninja :
opa pode me dar umas dicas? quantas calorias tu comeu por dia e o que fez mais
2024-08-15 23:05:30
1
arrombador de brioco rosinha :
qual o nome desse negócio no pulso dele ?
2025-02-06 04:09:54
0
mgzin.BS :
como secar ?
2024-08-15 23:23:46
0
Mirella ♡ :
quanto tempo de cardio???
2024-07-19 20:21:41
0
henry :
fez quantas refeições por dia?
2024-07-18 21:50:53
3
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