@totomalnatti: Super rico y nutritivo, es mi merienda de casi todos los dias actualmente😼 #nutricion #nutricionista #nutricionsaludable #avena #Fitness #nutriciondeportiva #GymTok
no, no sabia que si en un bowl pongo un huevo, 4 cucharadas de avena, un chorrito de leche, lo llevo a la sarten vuelta y vuelta a fuego bajo y al emplatarlo le pongo un poco de dulce de leche,
2024-10-11 05:26:27
547
joniii0912 :
No me salió 🥺
2025-12-11 14:28:58
103
¿Es menester? Que sea rockk. :
no amigo, no sabia
2024-07-18 22:22:09
602
Valentino Molina :
desde cuando tengo todos los ingredientes?💀
2024-08-08 15:43:50
213
stephanbeckerr :
joyaa
2026-01-27 20:19:35
4
Minecraft142 :
sabe bien feo sabe a huevo no más es una perdida de tiempo
2026-04-30 16:11:01
1
Lautaro :
cuántas calorías, proteínas?
2024-08-07 17:14:55
48
Jaycko Salluca :
también es muy nutritivo y el panqué le pones una scup de prote te ayuda un montón para la proteína diaria
2024-07-22 00:18:20
12
leonardo1 :
le agrego aceite???
2024-12-16 00:08:33
5
mark.emil6 :
Yo hago panqueques con harina de avena no solo es más sano si no que sabe igual muy recomendado
2025-01-25 04:29:04
12
️ :
sin aceite?xd
2024-07-18 22:26:34
3
Danaé :
Mucha azúcar,no?...
2024-10-15 17:43:35
5
mongolaah :
Gracias amigoo, Me faltan los macros nomás
2024-07-21 00:24:27
4
lauty8903 :
yo le meto 4 hievos, 100g de avena, frutos secos, esencia de vainilla, edulcorante y chauu, una banda de prote tenes ahí
2024-09-10 01:51:29
9
☆Momo☆ :
odio el plátano y la mantequilla de maní
2024-09-28 02:12:49
4
Facu Vicens ⭐⭐⭐ :
una opcion salada??
2025-02-07 21:07:01
1
Juan de Figueredo :
Agrégale cacao amargo y decime que te pareceee
2024-08-06 01:56:03
6
Ariana Airasca :
muy rico mal, graciassss
2024-07-25 20:03:18
1
MiguelMtz :
Sirve para definir?
2024-09-10 20:16:19
0
Bladi Castro :
Gooood
2024-07-24 16:57:07
1
Belem Gamarra Beroch :
la merienda más rica❤️❤️
2024-07-18 22:38:23
1
🦨ofia :
q genio
2024-07-19 18:30:36
0
Leonel Gamboa :
Gracias bro, yo hago algo parecido, en vez de cocinarlo lo hago batido. sería leche, avena, banana y crema de maní y está bastante bueno. Eso sí, sin el huevo sino es un asco 😅
2024-07-21 06:51:11
1
Santiago :
Si estan intentando bajar de peso les recomiendo que pongan la avena con leche y canela en polvo y por arriba solo pongan la fruta
2026-07-09 16:25:12
0
fran_burna :
Es verdad ?
2026-02-04 19:35:27
0
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