1. Home
  2. Detail

@esmerlin_ff: Cuál emote se usaba para está Música en 2020 #free #fypp #gamerentiktok #Viral #comenta #paratii

The_cola ff🔝
The_cola ff🔝
Open In TikTok:
Region: DO
Friday 19 July 2024 01:00:43 GMT
81341
1934
433
89

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

cristianlinares2610
ƊᴏㅤσʀㅤƊɪᴇㅤ⓿❸ :
uff bro el piooo piooo
2026-07-28 02:56:50
9
tsubasa_17
CORNELIZZ5🎭 :
risa na no es sierto es el de pio pio
2024-07-19 01:36:19
143
ldzx64
Hola🎴 :
Ninguno el pío pio
2025-03-29 16:21:56
42
camila_128918
CAMILA :
5
2024-07-19 01:05:57
1
juanlopez7150
Juan Lopez :
6
2025-02-10 06:44:04
0
mikejosu
Mai :
ninguno papi es el del pio pio😈
2024-07-19 01:06:56
100
brtxx_2
BRTX𓆩🥶𓆪 :
no me acuerdo pero soy veterano xq juego desde 2019 y creo q es el 7,5 o el 4
2025-02-19 01:10:03
14
x.akr1
K👑 :
El 5 la neta
2025-05-15 18:41:41
1
solo61729
Aπ :
Pío Pío, pero no lo tienes equipado bro 🥺
2025-06-15 06:26:00
0
kllsant
sant🤎 :
no está
2026-01-08 15:06:30
1
dilan_ct05
®zXxdylanxXz® :
Es el pio pio
2025-05-30 21:44:01
10
aaron21305
Aaron :
Ninguno es el pío pío
2025-05-28 14:34:37
3
tolentinooo2
Tolentino :
El 4
2024-07-19 01:02:35
5
xfeliprime67
愛 Nicho :
no esta es el de pio pio
2026-01-20 18:45:59
2
angel.perez7021
𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵 🧸 :
pio pio 😈
2025-02-13 17:35:06
1
vazboy__
VAZBOY :
no estaaa es el pio
2025-02-21 17:27:54
1
vampiro_r
cobras fc :
alguien en 2025?
2025-06-27 17:25:14
1
juaco0339
juacozz_🗽 :
QUE RECUERDOS AMIGOOO ERA EL PIO PIO
2025-03-27 19:24:24
3
d13go86
🧸🤍 :
es el pio pio y no esta
2024-07-19 23:00:26
2
kxz_702
kxz_777 :
la 5 los insanos aquí
2024-09-12 04:46:34
0
benja.f2012
benja :
ninguno es el pío pío bro
2025-01-27 17:46:49
1
niakota0
zahila • Amigo :
juego desde 2018 y es el de pio pio
2025-03-22 01:02:13
1
snowed._10
Snowed😶‍🌫️⚡ :
ninguno🗿 solo el pio pío
2025-03-28 17:49:48
1
precifamas1
RODRIGO :
ninguno
2025-03-30 23:58:04
1
d.e.0___
Ꭰ𝐄𝐎 𓆰ᡣ𐭩𓆪 :
creo que nonsale pero era el pip pio
2024-07-19 04:32:28
1
To see more videos from user @esmerlin_ff, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#lookscreentrand #creatorsearchinginsight
#lookscreentrand #creatorsearchinginsight
#viraltiktok #viralvideos #chair
#viraltiktok #viralvideos #chair
голодание- когда человек отказывается от еды, организм не останавливается — он перестраивается и запускает целую цепочку адаптивных реакций, чтобы обеспечить себя энергией. Я подобрала основные этапы и процессы, чтобы было проще понять, что именно происходит. Сразу оговорюсь: реакция сильно зависит от длительности голодания и исходного состояния здоровья, поэтому важно подходить к таким экспериментам с осторожностью.  Что происходит по этапам Первые сутки. Уровень глюкозы в крови падает. Организм в первую очередь расходует запасы гликогена — это «резерв углеводов», который хранится в печени и мышцах. Именно поэтому в начале часто возникает сильное чувство голода и может появиться раздражительность.  2–3 суток. Запасы гликогена истощаются. Тогда организм переключается на жировые запасы: жировые клетки расщепляются (липолиз), жирные кислоты поступают в печень, где из них образуются кетоновые тела. Они становятся альтернативным источником энергии, в том числе для мозга. Иногда на этом этапе появляется чувство прилива сил, а желание есть может снижаться. Кстати, из-за накопления кетоновых тел изо рта и от кожи может появиться запах ацетона.  3–7 суток. Организм полностью адаптируется к использованию кетоновых тел. При этом мозгу всё равно нужна глюкоза — её организм синтезирует в процессе глюконеогенеза из неуглеводных источников: жиров, кетонов и аминокислот (в том числе из мышечных белков).  Более семи суток. Тело включает режим жёсткой экономии, чтобы сохранить энергию: метаболизм замедляется. Если голодание продолжается долго и запасы жиров исчерпаны, в ход идёт расщепление белков — не только из мышц, но и из тканей внутренних органов.  Другие важные изменения Помимо смены источников энергии, происходят и другие процессы: Гормональные сдвиги. Снижается уровень инсулина, повышается выброс глюкагона (он активирует липолиз и глюконеогенез). Меняется и уровень других гормонов — например, лептина (маркера энергетических запасов).  Аутофагия. При определённом дефиците калорий активируется этот естественный процесс «самоочищения» клеток: организм начинает перерабатывать и утилизировать повреждённые или отработанные компоненты (органеллы, белки), чтобы «обновить» клетки. Сторонники разумного подхода видят в этом плюс: это может повышать устойчивость тканей к стрессам.  Изменения на уровне систем. Может снижаться потребление кислорода примерно на 40%, тормозятся некоторые окислительные процессы в митохондриях.  Важные нюансы Не всё голодание одинаково. Кратковременное (например, в рамках интервальных схем при правильном подходе) может иметь некоторые положительные эффекты (улучшение метаболической гибкости, стимуляция аутофагии). А вот длительное, неконтролируемое голодание несёт риски: истощение, потеря мышечной массы, нарушение работы органов, сбои в гормональной системе.  Выход из голодания — не менее важный и потенциально опасный этап. Пока организм был в режиме экономии, выработка пищеварительных соков, ферментов и желчи замедлена. Резкое возвращение к привычному рациону может стать серьёзным стрессом для ЖКТ и других систем.  Если вы рассматриваете голодание как метод коррекции здоровья, я очень советую обсудить это с врачом или диетологом. Специалист поможет оценить риски, подобрать безопасный режим (если он вообще уместен в вашем случае) и проконтролировать состояние. #похудение #ща #щп #голодание
голодание- когда человек отказывается от еды, организм не останавливается — он перестраивается и запускает целую цепочку адаптивных реакций, чтобы обеспечить себя энергией. Я подобрала основные этапы и процессы, чтобы было проще понять, что именно происходит. Сразу оговорюсь: реакция сильно зависит от длительности голодания и исходного состояния здоровья, поэтому важно подходить к таким экспериментам с осторожностью.  Что происходит по этапам Первые сутки. Уровень глюкозы в крови падает. Организм в первую очередь расходует запасы гликогена — это «резерв углеводов», который хранится в печени и мышцах. Именно поэтому в начале часто возникает сильное чувство голода и может появиться раздражительность.  2–3 суток. Запасы гликогена истощаются. Тогда организм переключается на жировые запасы: жировые клетки расщепляются (липолиз), жирные кислоты поступают в печень, где из них образуются кетоновые тела. Они становятся альтернативным источником энергии, в том числе для мозга. Иногда на этом этапе появляется чувство прилива сил, а желание есть может снижаться. Кстати, из-за накопления кетоновых тел изо рта и от кожи может появиться запах ацетона.  3–7 суток. Организм полностью адаптируется к использованию кетоновых тел. При этом мозгу всё равно нужна глюкоза — её организм синтезирует в процессе глюконеогенеза из неуглеводных источников: жиров, кетонов и аминокислот (в том числе из мышечных белков).  Более семи суток. Тело включает режим жёсткой экономии, чтобы сохранить энергию: метаболизм замедляется. Если голодание продолжается долго и запасы жиров исчерпаны, в ход идёт расщепление белков — не только из мышц, но и из тканей внутренних органов.  Другие важные изменения Помимо смены источников энергии, происходят и другие процессы: Гормональные сдвиги. Снижается уровень инсулина, повышается выброс глюкагона (он активирует липолиз и глюконеогенез). Меняется и уровень других гормонов — например, лептина (маркера энергетических запасов).  Аутофагия. При определённом дефиците калорий активируется этот естественный процесс «самоочищения» клеток: организм начинает перерабатывать и утилизировать повреждённые или отработанные компоненты (органеллы, белки), чтобы «обновить» клетки. Сторонники разумного подхода видят в этом плюс: это может повышать устойчивость тканей к стрессам.  Изменения на уровне систем. Может снижаться потребление кислорода примерно на 40%, тормозятся некоторые окислительные процессы в митохондриях.  Важные нюансы Не всё голодание одинаково. Кратковременное (например, в рамках интервальных схем при правильном подходе) может иметь некоторые положительные эффекты (улучшение метаболической гибкости, стимуляция аутофагии). А вот длительное, неконтролируемое голодание несёт риски: истощение, потеря мышечной массы, нарушение работы органов, сбои в гормональной системе.  Выход из голодания — не менее важный и потенциально опасный этап. Пока организм был в режиме экономии, выработка пищеварительных соков, ферментов и желчи замедлена. Резкое возвращение к привычному рациону может стать серьёзным стрессом для ЖКТ и других систем.  Если вы рассматриваете голодание как метод коррекции здоровья, я очень советую обсудить это с врачом или диетологом. Специалист поможет оценить риски, подобрать безопасный режим (если он вообще уместен в вашем случае) и проконтролировать состояние. #похудение #ща #щп #голодание
Hawwah } #ALCHEMYOFSOULS #alchemyofsoulsedit #edit #kdrama #dodree
Hawwah } #ALCHEMYOFSOULS #alchemyofsoulsedit #edit #kdrama #dodree
💙 아이돌 중심의 K-POP 시장에서 트로트 가수가 1위를 했습니다. 이건 단순히 팬덤이 크기 때문일까요? 저는 핵심이 ‘전략’보다 결국 ‘음악’에 있다고 생각합니다. 장르의 경계를 넘어 사람들이 계속 듣고, 다시 찾고, 오래 기억하는 노래. 임영웅 님이 보여주고 있는 힘도 결국 그 지점에 있지 않을까요? 트로트 가수가 K-POP 시장 정상에 오른 이유. 👉 이 이야기는 건행영웅TV 본편에서 자세히 이어집니다. 💙 #임영웅 #영웅시대 #KPOP #트로트 #임영웅음악 #임영웅노래 #LimYoungWoong #건행영웅TV
💙 아이돌 중심의 K-POP 시장에서 트로트 가수가 1위를 했습니다. 이건 단순히 팬덤이 크기 때문일까요? 저는 핵심이 ‘전략’보다 결국 ‘음악’에 있다고 생각합니다. 장르의 경계를 넘어 사람들이 계속 듣고, 다시 찾고, 오래 기억하는 노래. 임영웅 님이 보여주고 있는 힘도 결국 그 지점에 있지 않을까요? 트로트 가수가 K-POP 시장 정상에 오른 이유. 👉 이 이야기는 건행영웅TV 본편에서 자세히 이어집니다. 💙 #임영웅 #영웅시대 #KPOP #트로트 #임영웅음악 #임영웅노래 #LimYoungWoong #건행영웅TV
Udah di fase malas cat itam lagi😪 #fyp #capcut #blackhair #redhair #brownhair
Udah di fase malas cat itam lagi😪 #fyp #capcut #blackhair #redhair #brownhair

About

Legal