@mader.liya: Tahukah anda, Salur darah kita boleh tersumbat sekiranya kita selalu makan makanan yang berminyak, berlemak dan bergoreng. Mereka yang mempunyai kolestrol tinggi dalam darah juga turut berpotensi menghadapi masalah ini. so, untuk mengelakkan salur darah tersumbat, sebaiknya lakukan ini dari sekarang! • Amalkan pemakanan dan gaya hidup sihat • Kurangkan pengambilan makanan tinggi kolesterol • Kurangkan pengambilan lemak • Tingkatkan pengambilan serat • Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari selama 5 hari seminggu • Amalkan gerakan yang boleh bantu lancarkan aliran darah😉 Harap info ini dapat membantu☺️! See you in my next post!

mader.liya

Open In TikTok:

Region: MY

Friday 19 July 2024 11:30:31 GMT