@protein_40: ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع المدرب همام 👋🏻 بتعرف الأسباب اللي توصلك للتطور وكيف تتعامل في مراحل التضخيم والتنشيف وغيرها الكثير محاورنا 🎙️: متى تشوف التطور بعضلاتك؟ هل ضروري تغيير من تقسيمة نمط تمارينك؟ متى التمرين يأثر على هرموناتك؟ اختيارك للحوم والدواجن يأثر على أشياء ما تتوقعها التونة ترفع إنزيمات الكبد ! وشلون المواد الحافظة تأثر على أدائك ونفسيتك؟ أكبر مسبب للإكتئاب المعدة! أهم 3 مكملات غذائية بوجهة نظر مدرب الصوديوم ما يحبس سوائل للإستماع لحلقة:ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام على الساوند كلاود والايتونز واليوتيوب ، اكتب بروتين 👋🏻💙 هذه الحلقة برعاية ‏@calo_app للوجبات الصحية كود:PROTEIN ‏@amaz_co للتسويق #دايت_صحي #حمية #تغذية #رياضة #رشاقة #حمیات #سناك #جيم #دايت_صحي #شوكلاته #سناكات #وجبة_صحية #ريجيم #رجيم #رجيمات #رجيم_السعرات #سعرات #سعرات_حراريه #سعرحراري #تدريب #صحي #بودكاست #كالو #وجبات #مطعم #مطعم_صحي #تكيسات_المبايض

تطبيق بروتين
تطبيق بروتين
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 19 July 2024 16:09:21 GMT
765873
8868
595
13162

Music

Download

Comments

shamsf0bs
سعود الشمري :
موبس تونه اى شى معلب ابتعدو عنه نهائيا
2024-07-20 01:41:18
244
cloud_77m
النقطه :
وضعي وانا لي يومين آكل تونه 💔عشان يرتفع فيتامين دال
2024-07-20 01:12:59
32
nourahalhammad
Nourah Alhammad :
وش انزيمات الكبد
2024-07-19 23:14:29
9
88..71
… :
ايش نأكل اجل😑 كل شيء لالالالا
2024-07-19 22:19:00
64
somahtamimi
ام خالد :
انا كان عندي انزيمات الكبد وتشحم الكبد وتوقعو تليف من قوه الدهون وشلت المراره بسبب كثره الدهون الحمدلله ليه ٧ سنوات وقفت بس اكل برا ونحف جسمي بدون دايت وراحت انزيمات الكبد ونظف جسمي ابعدوا عن اكل برا
2024-07-20 11:58:16
42
ali_7si
عLوو. :
لي ٣ شهور كل يوم تونه
2024-07-20 06:53:46
7
_unparalleled
BMO 👀 :
معروف التونه مرتين بالاسبوع فقط كثرتها تسبب تسمم الزئبق غير انه التونه المعلبه عندنا ماهي تونه صحية اغلبها مستزرعه
2024-07-19 21:36:33
45
ohoudi32
Ohoudi32 :
عشان كذا اللي ياخذ روكتان يقرا كويس عن ممنوعات الاكل ترى دكاترة الجلدية مايعلمونك ان ممنوع تاكل تونة واسماك و جزر و وجبات سريعة و اكلات دسمة طول فترة الكورس لأنها تلعب بإنزيمات الكبد حتى ابر التخسيس
2024-07-21 09:54:20
21
honor1x1
Honor :
المعلبات بصفة عامة فيها مواد حافظة من زمان والناس تنصح افضل شيء الطازج والطبيعي
2024-07-20 02:02:59
8
user960179586
Sara :
بنتي تاكلها يوميا وانا مبسوطه لانها ماتاكل لحم ولا دجاج ولا بيض 😩
2024-07-19 22:20:44
4
aframi1
⭐𝓐𝓯𝓻𝓪𝓶𝓲⭐ :
من عرفت نفسي مستحيل اكل معلبات ..😎
2024-07-19 21:33:32
4
iizzeki
🇸🇦Dot :
معروف ان الاوميغا يرفع انزيمات الكبد
2024-07-21 03:37:20
4
usermk018y8bq9
noor saad :
ابني صعدت عنده انزيمات الكبد بسبب البراسيتول ابو 1000
2024-07-22 08:58:26
0
theprincess_305_
the Princess305🇸🇦🥇 :
طيب والي ياكل بيض يوميا يقولون يرفع الكلرستول !! صحيح الكلام او لا
2024-07-20 03:30:52
3
a_77012
A :
بنتي من عمر ست شهور الى الان عمرها سنتين وثلاث شهور ولسى مرتفعه المستشفى قعدوا يحللون لها كل فتره قالوا مانعرف السبب ووقفوا تحاليلها رجعت حللت لها بخاص باقي مرتفعه احد مر عليه الحاله ذي؟
2024-07-20 15:42:04
0
ii.96iio
1996 :
سبحان الله انا ترتفع عندي اذا صرت حامل تبدا من الشهر الرابع وترجع طبيعي بعد ما اولد
2024-07-20 21:23:22
0
zaroamed
Ahmed el :
عندي زياره في الحديد في الدم ما الحل وشكرا
2024-07-22 20:41:55
0
abdurooney
Abdu-Almonim D Ibrahim :
ماهي الأعراض لإرتفاع إنزيمات الكبــد؟
2024-07-22 06:48:19
0
cultanah
Dr.Sultanah :
خطير تسسب الوفاة
2024-07-19 21:32:08
1
maz_vip
MAZ-VIP :
والله مره وصلت عندي ١٥٠ الانزيم
2024-07-20 03:00:20
0
sawaary
الوضوح :
انتبهوا انتبهوا بالذات الحامل كان عندي حكه في يدي وانا اول اسبوع فالتاسع وماكان لي نيه اسال الدكتور سالته بس كذا قال الان تحليل كبد وطلع انزيمات مرتفعه ع طول لان الارتفاع يسبب تعكر مويه الجنين ووفاته
2024-07-21 12:20:11
2
roy.qahtani
Roy Qahtani :
قبل فترة كنت ابحث عن تونه فريش مافي ؟
2024-07-20 20:13:01
0
ljnl5
نوفا💞 :
يمه يعني ما ناكل تونه؟
2024-07-19 20:37:15
1
iill773
AF🤍 :
صدقق انا لي كم شهر فطوري تونه بس بعدها تعدلت عندي الغده بعد ٤سنين معاناه
2024-07-20 14:02:30
0
wendy18889
👑 :
حتى المجمدات؟ مثل الخضار والفواكه وغيره؟
2024-07-20 05:38:20
0
To see more videos from user @protein_40, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About