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Saturday 20 July 2024 02:13:36 GMT
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Comments
Trái Tim :
A lo que ella se refiere es a la técnica, sin buena técnica no tienes una buena sobrecarga progresiva 🗣
2024-07-22 23:29:05
2019
Vozvioleta2 :
Yo aún nopuedo hacer búlgaras con dos mancuernas, las hago con una pesada. Debería hacerla con dos. De menos peso c/u?
2024-07-20 16:37:12
158
ale :
cuánto tiempo llevas entrenando?
2024-07-20 05:07:23
148
feer.bau :
ok pero esa técnica 😍
2024-07-22 01:40:08
210
Tatiana Andrea Madrid :
No puedo levantar mucho peso porque me duele una rodilla y la espalda baja y eso me frusta mucho
2024-07-22 13:38:35
14
Javier Cuicapuza 🏋️🚴🧑🏻💻 :
El secreto: nunca faltar y buena técnica 💪
2024-10-14 21:50:47
24
𝕂♡ :
Pero para que sirve el banquito ?
2024-10-01 05:52:59
1
💫 :
se puede hacer glúteo 3 veces a la semana?(lunes, miércoles, sábado)
2024-10-15 02:12:39
0
Fernanda Medina R :
ame! 🔥 que buen contenido 👏🏻👏🏻👏🏻
2024-07-21 17:16:57
28
Arlett García ♡ :
el otro día intentr hacer sentadilla búlgara y sentí como se tenso mi nervio me dolió mucho y ya no pude terminar mi rutina, tengan cuidado chicas con las lesiones 😫
2024-07-21 15:17:16
1
adaa :
me encanta tu cambio
2024-07-20 03:38:39
15
OL :
Nadie entendió, el sonido se refiere hacerlo una y otra vez, el poder de la constancia. hasta q ese peso ya no sea pesado, y vas progresando la carga.
2024-07-31 06:40:58
11
AV :
WOW😍
2024-10-14 22:12:50
1
chiinamorena :
Ya pero, el progres es hermoso😭😭
2024-07-22 23:15:53
2
Nico :
La tecnica mejoró bastante too
2024-07-21 16:56:15
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