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@as_astro12: #ブルーアーカイブ #bluearchive #anime #dance #hoshino #shiroko #sensei

『⋀S』🔹⋀sᴛʀᴏ❐
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Saturday 20 July 2024 12:42:15 GMT
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Comments

christopher_am2002
Christopher :
Game? xd
2024-07-29 03:14:53
3
faniacps7
MomyTenka :
name song pls😭
2024-07-28 10:29:46
69
chantaphitchangdaeng
Chantaphit Changdaeng :
what song name
2024-07-31 03:45:34
0
crackfeen26
Matthew Rodriguez :
the cat girl in the background is such a vibe
2024-08-30 07:38:59
174
orenji_sana
Sᴀʏᴜs :
BLUE ARCHIVE FOREVER
2024-07-28 12:12:53
397
disalalmi
disalalmi :
Is there blue archive for PC?
2024-07-29 09:29:37
14
mrqeevv
こんにちわ！ :
so cute
2024-07-20 16:21:03
5
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🔥TIPS👇🏻(nada más te los doy porque las mujeres son mis consentidas😜)👇🏻 ✅Alimentate bien: Comer una dieta equilibrada con comida real rica en nutrientes puede ayudar a mantener tu salud hormonal y reducir los síntomas del síndrome premenstrual. Enfócate en alimentos que sean ricos en magnesio, vitamina B y grasas saludables. 💡Magnesio: semillas de calabaza, almendras, espinacas, aguacate, salmón, plátanos, yogurt natural sin azúcar. 💡Vitamina B: brócoli, quinoa, nueces, huevos, carne de res magra, pescado. 💡Grasas saludables: aguacate, aceite de oliva extra virgen, frutos secos como nueces y almendras, salmón, sardinas, aceite de coco. ✅Mueve el cuerpo: El ejercicio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y mejorar la circulación, todo lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Intenta incorporar ejercicios de bajo impacto, como yoga o caminar, en tu rutina. ✅Apapáchate: Tomarse el tiempo para priorizar el cuidado personal puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Considera actividades como meditación, escribir un diario o pasar tiempo en la naturaleza.❤️ ✅Hidrátate: Beber suficiente agua de calidad durante los períodos de ayuno puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como la hinchazón y la fatiga. De preferencia Agua Kangen con un PH de 9.5 ✅Ayuno: aprende a ayunar de acuerdo a tus fases hormonales para que no la pases mal. #ayunointermitente #mujeres #saludfemenina #saludable #bienesta
🔥TIPS👇🏻(nada más te los doy porque las mujeres son mis consentidas😜)👇🏻 ✅Alimentate bien: Comer una dieta equilibrada con comida real rica en nutrientes puede ayudar a mantener tu salud hormonal y reducir los síntomas del síndrome premenstrual. Enfócate en alimentos que sean ricos en magnesio, vitamina B y grasas saludables. 💡Magnesio: semillas de calabaza, almendras, espinacas, aguacate, salmón, plátanos, yogurt natural sin azúcar. 💡Vitamina B: brócoli, quinoa, nueces, huevos, carne de res magra, pescado. 💡Grasas saludables: aguacate, aceite de oliva extra virgen, frutos secos como nueces y almendras, salmón, sardinas, aceite de coco. ✅Mueve el cuerpo: El ejercicio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y mejorar la circulación, todo lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Intenta incorporar ejercicios de bajo impacto, como yoga o caminar, en tu rutina. ✅Apapáchate: Tomarse el tiempo para priorizar el cuidado personal puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Considera actividades como meditación, escribir un diario o pasar tiempo en la naturaleza.❤️ ✅Hidrátate: Beber suficiente agua de calidad durante los períodos de ayuno puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como la hinchazón y la fatiga. De preferencia Agua Kangen con un PH de 9.5 ✅Ayuno: aprende a ayunar de acuerdo a tus fases hormonales para que no la pases mal. #ayunointermitente #mujeres #saludfemenina #saludable #bienesta
#اكسبلور #مواعظ_دينية_مؤثرة #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #لا_اله_الا_الله
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#explore #fyp
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#آهنگ مهراب خسته صدا 🔞💔🎧🎶
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noon at ngayon #jokesdaily #funny #funnyvideo #jokes #meme #story #stories
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كيفكم مع البرد#زياد_عبدالله🇸🇦 #fpy #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foru #مجرور #الطائف
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