@quynhcontent: Thử plank 3p' mỗi ngày và bạn sẽ thấy sự thay đổi của body 🕒 #tapgym #gymgirl #GymLife #gymmotivation #dongluc #motivation #eothon #Fitness #plankchallenge #CapCut

Quỳnh 🦭
Quỳnh 🦭
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 20 July 2024 12:58:56 GMT
2965665
159307
1608
4720

Music

Download

Comments

hoaiky_giayxinh98
𝐇𝐨𝐚̀𝐢 𝐊𝐲́ 🇹🇼🇻🇳 :
Ngày 1 cố lên ( 30 ngày đếm ngược)
2025-09-06 01:12:22
2
18tuoithayid
giac mo cua em ..? :
plank dc 30s tim từ chối đập tiếp🙂
2024-08-08 09:01:23
1718
huong.beo93
Hương đang giảm cân :
Liên tục 3 phút ạ c. E chia mỗi set 1 phút được không ạ
2025-08-25 09:30:38
0
hanaaday
Vivianhouse :
Plank 10 phút mỗi ngày
2025-07-16 08:53:08
3
kathuytien08_04
Ká Thuỷ Tiên :
Đã thử và xém thành vong😅
2025-05-27 15:07:20
20
thuc.linh7
Thuc linh :
C tập này đc bao lâu rồi ạ? Chăm chỉ thế e lười lắm. Với tập món này có cải thiện đc nhiều k nhỉ hay phải đi độn
2025-07-16 13:51:02
0
kidz..09
HT🤍 :
60day đếm ngược
2025-06-05 11:43:47
2
noviaalfianaa
novia :
plank 2 menit🔥
2024-09-15 08:00:33
33
_ilovelylulu_
_aizie.👮‍♀️ :
30 day đếm ngược 😻
2025-06-15 07:11:51
1
bestfriend_2001
@tapdedephon :
18/5/25. - 18/6/25
2025-06-18 10:30:29
1
muyjiji1
*45kg đổi tên* :
đánh dấu ở đây 😌😞
2025-03-31 02:45:21
2
gaidepdebuon_0805
100 problems 📝 :
cái bụng t nó rung còn hơn động đất nữa 🤩
2024-08-16 14:32:40
292
farawahid4
wahida :
I can only do 1 minute
2024-07-23 08:26:12
53
thanhnhi007400
enhi 💋🐍 . :
♥️: 1 là m ngưng 2 là t ngưng
2025-06-05 06:23:30
9
embekhochieu0801
Thuý Nè 🐝🐝🐝 :
Làm sao để plank mà k bị thâm khuỷu tay ạ.
2024-09-09 12:58:56
5
mbah7999
mbah :
aku satu minggu latihan plank perut pinggang yang bergelambir agak singset sekarang
2024-10-17 04:50:51
2
zya22156788
sayaaa :
ka ko plank bisa kurusin badan ga
2024-08-11 11:08:47
30
see__111
D🌿 :
Thuê pt giá tầm bn v c ha. Mong chị rep ạ
2024-07-30 06:04:37
1
ly160207
khanhly :
Thay đổi thật nha. Trước bụng tui mỡ không mà giờ có eo rồi,tui tập mới được nửa tháng giảm 7cm rồi đó
2024-07-26 04:33:41
218
dinhthao9777
Fb :Đinh Thị Thảo :
Plank này e hay bị thâm cùi tay lắm . Làm sao để tránh thâm tay ak
2024-08-02 23:55:59
36
hoaiky_giayxinh98
𝐇𝐨𝐚̀𝐢 𝐊𝐲́ 🇹🇼🇻🇳 :
Mk được 1p mà đuối
2025-04-17 23:07:34
31
mynameme0
Mynameme :
🥰 love black color
2024-07-22 08:17:55
5
_hanni1604
Cà Chua 🍅 :
Xin in4 set đồ tập này ạ !!
2024-11-29 12:29:10
1
_n.uzyen11
Uyn Oii🥑🍃🍁 :
Tập gym có tăng cân k mn. E muốn tăng cân
2024-07-26 15:50:59
3
pykat.2815
rosalie🌹 :
cho em hỏi tập mình nên mặc áo trong loại gì thế ạ
2025-04-14 15:31:25
3
To see more videos from user @quynhcontent, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About