@nutrijoao: Os 4 óleos que mais indico para usar na preparação dos alimentos são: 1) azeite 2) canola 3) soja 4) girassol (que eu esqueci de mencionar no vídeo). Os principais motivos para eu indicar estes é porque são ricos em ácidos graxos monoinsaturados e poli insaturados, que são gorduras saudáveis que podem auxiliar na redução do risco de doenças cardíacas, além de serem bem pobres em gordura saturada, diferentemente da banha de porco, óleo de coco e manteiga, que são bem ricos em gordura saturada. #dieta #nutricao #emagrecimento #joaomuzzy
João, fala um pouco sobre a Sprite Lemon Fresh, posso usar no emagrecimento?
2024-07-22 12:31:26
0
Martines :
explica o que e Canola
2024-07-22 19:01:59
2
Giselle :
Mas para fritar é melhor azeite ou canola?
2025-01-03 00:36:53
1
danisousasi🐝 :
óleo de soja: saudável
óleo de soja+ pipoca: não é
porque? Você disse em outro vídeo
2024-07-21 07:15:02
3
Eliane B Cerruti :
não abro mão de usar banha de porco!!! compramos direto do colono
2024-09-02 00:40:47
1
Luluzito :
mais se reparar bem🫦
2024-07-21 02:20:49
2
Nazaremystery :
Com a alta do preço do azeite estou temperando saladas com óleo de canola e também o óleo de linhaça ♥️
2025-06-08 16:30:25
0
EuAlmeidaK :
Faltou manteiga da terra ( muito comum no Ceará, feita geralmente em casa)
2024-08-28 01:07:27
0
Ezequiel Alberto :
Óleo de soja é melhor que o de canola? 🤔
2024-10-14 18:34:44
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Rezinha Silva Maga :
gente cada um fala uma coisa!
2025-08-08 12:03:20
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Assunção :
O pessoal criticando, faz oq vcs querem gente, e façam exames rotineiro sempre pra ver os resultados. Pra mim essa dieta funciona muito. Não abro mão, sem loucura, sem terrorismo.
2024-09-20 20:02:18
0
Kelly Lopyshi :
Nutri, o que me diz do fígado bovino?
2024-07-23 12:49:08
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Tamires H :
e o oleo de girassol?
2024-11-02 00:04:50
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Loamy Martins :
amo as dicas
2024-07-20 16:02:16
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Azus652 441 :
Gosto muito dos seus vídeos 👏👏👏
2024-07-26 18:30:31
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Bolinho :
Tem diferença óleo de soja e óleo de girassol? Pode tbm incluir óleo de gergelim?
2025-01-20 19:18:00
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nostalgia songs :
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
2025-02-25 17:47:33
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Neusa Ferreira :
Boa 👏👏👏
2024-07-22 14:28:41
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Lia Stheffanni :
Pode dar dicas de café da manhã para intolerante a lactose no processo de emagrecimento, minha nutricionista passou café, pão integral e ovo todos os dias. obs: não aguento mais comer ovo 😞
2024-07-22 12:32:01
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Yuri Teixeira :
Muitos profissionais apenas replicam o que aprenderam na graduação sem atualizar a leitura para a bioquímica moderna, a endocrinologia e os estudos sobre microbiota intestinal. Lamentável
2026-07-21 02:32:57
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~♡Julia♡~ :
verdade amém gratidão
2024-08-14 17:55:19
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Maria Silva 💐😍 :
gosto do vídeo dele 🥰
2024-07-23 11:06:05
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almeida :
Médicos cardiologista é muita mais profissional do nutricionista.
2024-07-23 11:19:26
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Erica RL :
Aqui em casa só usamos canola e oliva
2024-07-21 14:55:22
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