@hispanicfitness: 3 consejos para activar tus dorsales➡️ 1️⃣ Mantén el hombro empujado hacia abajo (piensa en mantenerlo alejado de la oreja👂🏼) 2️⃣ Mantén el brazo cerca del torso y en un ángulo de 90° en la parte superior de la fila 3️⃣ Imagina que estás raspando la parte inferior de su antebrazo en el suelo (gran señal de John Meadows) Espero que esto ayude. Los amo, ~ Davis _ Entrena conmigo en mi aplicación 📲 7 días gratis | Mi horario de entrenamiento semanal exacto + entrenamiento | Enlace en Bio - #culturismo #lats #backday #bodybuildingtips #bodybuildingmotivation #gym #davisdiley

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Monday 22 July 2024 05:04:47 GMT